现在美容护肤已经不仅是女生的事情了，越来越多的男生也加入这个行列，有一个好的皮肤，才能让自己从内到外的精致起来。都说睡眠是天然的护肤品，比起光鲜亮丽的衣服或者是首饰，都不如我们好好的踏实的睡一个美容觉来的重要，而想要睡个好觉，下面这些好物你得了解一下~
----睡衣----
每天回到家，洗完澡后，把自己塞进舒服的睡衣中，那一刻的感觉是完全放松的，仿佛白天的疲累都随自己远去了。但是很多男生都不太注重自己的睡衣品质，随便穿一件旧衣服就当睡衣了，如果想要睡眠质量好的话，睡衣的挑选不可以大意哦~
真丝的睡衣有着别的棉质面料没有的触感和舒服度，正适合现在微风徐徐的春夏季节，而这款没有过多花哨颜色和复杂剪裁的真丝套装，是很多男生的心头爱。翻领的设计加上立体的剪裁，挺括有型，充满了男性成熟的魅力；宽松洋气的版型设计，直接穿出门也无碍，正符合当下流行的睡衣风~
近年来，睡衣大多做成了翻领，是为了让软塌的睡衣变得有立体感，这款睡衣的裤腿和袖子就运用了撞色锁边的设计，让普通的睡衣也显得端庄清秀起来。当然了，一套好的睡衣，注重的还是舒适感，真丝的面料，让我们仿佛畅游在舒服的海洋里， 丝滑的触感呵护着肌肤，吸汗的同时不会黏腻，舒适感很棒！
----眼罩----
一副眼罩是美容觉的加分项，也是很多失眠者睡觉不可或缺的一件物品，眼罩可以遮光，人在黑暗的情况下更容易入眠。带上眼罩，将白天的烦心事统统规避掉，静下心来享受一个静谧温暖的世界。
如果白天眼睛疲累的话，可以选择这种热敷的蒸汽眼罩。它里面融入了洋甘菊精油，通过40°左右的恒温热敷，来缓解眼睛干涩的情况。热敷完之后就睡觉，对眼睛的疲劳恢复有促进作用。除去热敷外，它本身也是个不错的眼罩，绵柔的护眼面层，舒适亲肤无刺激，经常对着电脑的上班族可以试一下。
----枕头----
睡眠不好不一定是枕头的问题，但是，枕头选不好，睡眠质量也不会好，因为不合适的枕头在睡眠过程中会让人颈肩酸痛等，从而影响我们睡眠质量，所以，改善睡眠还需要选择一个适合自己的枕头。
由天然的乳胶制造而成，有着良好的透气性和吸湿性，其独特的柔软触觉和乳胶高弹性能够顺应身体轮廓， 保护颈椎整体健康度，释放头颈压力；双重透气高痒释放，内部蜂窝状透气孔洞+循环气流槽，加速氧分子快速流通，保持净爽透气的有氧安寝环境，给自己创造个好的睡眠环境。
想要拥有一个好的睡眠，不仅需要在外界营造一个好的环境，根本还是要改变我们的生活状况，早睡早起，金康饮食，让你的健康生活，从好的睡眠开始~
