宝宝的健康永远是父母最为关心的话题,为了让孩子可以健康成长,父母们通常不会少花费心力财力,然而到了春夏季,宝宝还是隔三差五地生病。其实归根结底,还是宝宝抵抗力太差。
3岁之前,宝宝自身的免疫系统还未发育完善,机体防御系统未能正常建立,这就导致宝宝很容易受细菌、病毒的侵害。想要提升宝宝的抵抗力其实并不难,妈妈们只要让宝宝养成健康良好的生活习惯、保持饮食结构均衡就可以了。
1、营养均衡
营养是宝宝成长的基础,营养不均衡就会导致身体免疫力低下。所以饮食上一定要做到多样化,以确保宝宝营养摄入均衡。
比如蔬菜、水果、肉、蛋都要吃,多给宝宝吃高营养的食物,让宝宝从小养成不挑食、偏食的好习惯。对于年龄较小的宝宝,妈妈还需要保证每天奶量的摄入。比如每天给宝宝喝配方奶,配方奶里含有专为该年龄段宝宝配置的大量、均衡的营养,能满足宝宝每日成长所需。
雅培澳版小安素,奶源产自荷兰,是专为1-10岁、有挑食偏食问题的宝宝设计的婴幼儿营养奶粉。奶粉里含有28种丰富的维生素和矿物质,能够改善宝宝的胃口,均衡的营养配方可多全面补充宝宝日常膳食中摄入不足的营养。并新增三重复合蛋白,帮助宝宝助力骨骼和肌肉的成长,双重益生菌则能够帮助宝宝改善肠胃,调整宝宝体质,助力宝宝健康成长。口味香香甜甜的又经过减糖处理,所以宝宝会喜欢喝,同时还不用担心蛀牙哦~
雅培港版菁智有机奶粉,奶源产地是来源于第一个对有机产品立法的国家丹麦,经过丹麦和欧盟双重有机认证。天然有机不添加任何激素,从源头杜绝农药残留等污染,给宝宝健康优质的保障。而且菁智有机奶粉采用的是先进的一次入罐工艺,让鲜奶一次成粉,锁住更多营养。口感比较清淡,不易上火。并特添加DHA、RRR元素,RRR元素能帮助防止DHA被氧化,让宝宝更好的吸收,帮助宝宝眼部和脑部健康发育。
2、作息规律
作息不规律不但会影响宝宝身心发育,还会造成身体免疫力降低,让宝宝出现食欲不佳、爱哭闹、脾气暴躁等现象。所以妈妈们要耐心帮宝宝形成良好的生活规律,到时间就要让孩子睡觉,这样身体才会棒棒哒。
3、运动锻炼
运动可以增强身体的新陈代谢,提高身体免疫力;而且还可以促进宝宝器官的发育,锻炼宝宝肢体的灵敏度。所以不管什么季节,家长都应该鼓励和引导孩子多运动,去户外晒晒太阳,踢踢球,跑跑步……等。
不过如果是去花草较多的地方,记得一定要做好防蚊措施,以免宝宝变成蚊子的“大餐”。
美国甘尼克天然去问喷雾采用纯植物成分萃取,提取自多种驱蚊作用的成分,合理配比,协同作用,用植物的气味掩盖人体气味从而达到避开蚊虫的功效。不含避蚊胺,驱蚊的同时还可以滋润肌肤,给肌肤提供安全防护。
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另外家长还需让孩子养成勤洗手、爱卫生的好习惯,这样可以减少病原体进入体内,以免增加宝宝免疫力的负担。宝宝抵抗力增强后,能避免很多疾病。这样宝宝更健康,妈妈才能更轻松!
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