面部清洁是大家日常关注的焦点，会使用各种洁面乳、洗面奶，有空了还会敷个面膜来给面部做个护理。其实，口腔内部的清洁也同等重要。有一口洁白健康的牙齿，会让你的笑容充满感染力，让你整个人都充满自信。但是很多人因为不能掌握正确的刷牙方式，让自己每天的牙齿护理事倍功半。既浪费了时间，还没有起到很好的作用。
什么才是正确的刷牙方式呢？
常见的正确刷牙方式有很多种，目前很多口腔医学都比较推荐的方法有巴氏刷牙法、水平颤动刷牙法、环形刷牙法等。以巴氏刷牙法为例，需要将牙刷毛倾斜45°放在牙齿和牙龈交接处，手腕轻微用力，以2~3颗牙齿为一组短距离水平颤动，然后向牙冠处轻柔拂动；清洁上颚时，则是将刷毛竖放在齿面上，让刷毛进入牙齿的缝隙中，牙刷作上下提拉颤动。整个过程不少于3分钟。
以上就是巴氏刷牙法，看完之后，很多人可能觉得太麻烦了，整个过程还需要3分钟，并且需要不停的变换角度，平常学习工作生活这么忙碌，如果姿势不对，岂不是白刷了。
其实对于刷牙这件事情，我们不需要太过担心，现在科技这么发达，早已经有了更先进、更科学的解决办法，那就是电动牙刷。下面我给大家推荐几款不错的电动牙刷。
飞利浦进口钻石系列电动牙
采用声波技术扶持，通过刺激口腔内部形成流动洁力，轻松将牙间隙和牙龈部分的细菌清除。具有5种不同的刷牙模式，自动定时，全方位清洁牙齿。通过普通USB链接电脑或者电源插座就可以进行充电。
德国博朗欧乐B/oral-b电动牙刷
运用德国超声波技术，每分钟超过27000次震动，转动比手动牙刷更快，能够清除更多的牙渍。长期使用，对于一些常见的牙渍、烟茶渍、咖啡渍都可以轻松解决。贴心的短停提示，让你更加容易掌握自己的刷牙习惯。
松下电动牙刷成人充电式声波震动自动软毛防水家用便携
独特樱花色的配色，外观赏心悦目，每天都有好心情。搭配两种不同的行动模式，既能有效清理牙齿污垢还能有效呵护牙齿。附带的携带盒让你不管出差还是旅游，都可以方便携带。配合智能计时系统让你短短2分钟完成对牙齿的高效护理
佳洁士电动牙刷
采用欧洲进口刷毛，不同的刷毛设计可以让你的口腔各个部分都受到全面呵护。纯白的外形设计配合多角度弧度让你爱不释手。最高14天的续航让你自如使用，不比担心没有电而耽误上班。一支口红的重量让小姐姐也可以轻松使用，不用担心因为刷牙而手累。
FOREO ISSA 逸萨 成人硅胶电动牙刷
采用全新的智能硅胶设计，特制硅胶刷毛配合高强度的声波脉动，在不损伤口腔的前提下保护牙龈清洁口腔内壁。无需3个月更换刷毛，特制的硅胶刷毛只需1年更换一次，方便生活。
素士声波电动牙刷
使用专属磁悬浮马达，能够有效避免牙刷深入口腔振幅减弱，造成摆幅降低的情况。刷毛采用无铜值毛技术，无金属不生锈，延长牙刷使用时间并且杜绝细菌滋生的可能。内置1000毫安锂电池，在满电的情况下出差旅行都不怕。
当你拥有自己的电动牙刷之后，它不仅能够提高你的生活效率，还能让你的口腔变得卫生。想要有格调的生活，就快来选购一只电动牙刷吧。
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