所以只有及时的排毒养颜，才能保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健康和肌肤的美丽。那么我们生活中有哪些食物可以帮助我们排毒养颜呢？接下来小编就为大家推荐几种排毒养颜的食物，一起来看看吧。
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葡萄籽粉胶囊
对于“一白遮三丑”的普遍美白观念，让有斑的朋友祛斑心切，于是买了很多护肤品进行使用，如何消除雀斑呢？爱美女性巧饮食可以吃掉雀斑，葡萄籽提取物能够让皮肤重现白皙嫩滑，让你一口一口吃掉讨厌的雀斑！
收到货的时候包装完好，瓶身用泡泡纸包裹，瓶子没有破损，瓶身上贴了三个防伪码。葡萄籽每天1-2粒饭后服用，皮肤的确有变化，黄色素淡了，皮肤也光滑了，会继续用，希望达到更佳的效果。
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水解胶原蛋白
30岁以上的女性想要保持肌肤水嫩，自然要多补充胶原蛋白。多吃它们是促进皮肤胶原蛋白自然增加的不错方式。
味道确实很好喝，每天一包感觉水分满满的，喝了一段时间了，皮肤水润了。冲泡非常方便的，我就是用温水冲泡喝。这个产品主打养颜的，但其实当成普通蛋白粉补充营养也不错。上班有时候饿了，会冲泡一杯喝。
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蜂蜜柠檬干
柠檬中含有多种营养成分，还含有丰富的有碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
好看又好喝、味道酸酸的，干净，主要是方便携带，随手都可以拿出来用，起来很新鲜。每一片都是独立包装的，很干净。因为整果切片，所以柠檬片有大有小，但小片不多，算很均匀了。这样便于冲泡，一次一片，不会浪费。
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百香果
百香果就像一个鸡蛋，吃起来酸酸甜甜，也是美容美白的佳品哦。
面里果肉也是鲜嫩多多汁，应该多买一点的。把果肉挖出来用玻璃器皿装好里面放蜂蜜。泡水喝，配酸奶喝真的是太美味了。美容养颜功效，健康又美味呀。
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银耳
富含天然植物性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。所含的膳食纤维则可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
没有碎渣！非常惊喜雪耳很大只，泡发量有10倍以上，而且颜色纯天然，没有经过漂白，入口非常爽滑。煮汤很好，煮出来的汤很粘稠。
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枣夹核桃仁
新疆枣夹核桃仁是我平时比较喜欢吃的，它的产地是新疆，昼夜温差加上光照条件，口感和营养成分很容易就能尝出区别，核桃和红枣也都能很好的改善人体气血，让面部更加有光泽，延缓肌肤细胞的衰老。
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