一般情况，宝宝八九个月就进入了磨牙时期。宝宝长牙的过程，是一个很难过的过程，牙龈的肿胀、疼痛和发痒每天折磨着小宝宝。这时的宝宝看到什么东西都想去咬，很不卫生，容易对牙龈造成损伤，还可能发生误吞误食等意外事件，因此爸妈们要给宝宝寻找合适的磨牙工具。
一、磨牙工具：牙胶
出牙期，那都是宝宝们很痛苦的一个成长过程，牙齿要从牙龈里冒出来，必然是要经过多重关卡，那发痒肿痛可是必经的考验，但我们可以借助一些外物来帮助宝宝顺利的过渡。
论磨牙专家那可得是牙胶大师了，专为宝宝研发设计，有着软硬适中的材质，有些还带按摩等设计，能缓解宝宝的牙龈不适，并且达到加强牙龈牙齿健康与巩固的作用。
二：磨牙玩具
口腔内不舒服，会让宝宝整个人都没精神，我们可以采取既能是磨牙又能是玩具的磨牙玩具，转移宝宝的注意力，达到忘而忧玩而乐的效果，还能让宝宝时不时的咬一下舒缓牙龈的不适。
小动物外观立体萌趣又生动，有助于吸引宝贝注意力，缓解宝贝焦躁清新；精选优质健康材质制作，手感细腻柔软；带咬胶设计，方便宝贝磨牙啃咬；可水洗设计，方便妈妈清洁，给宝贝玩耍啃咬更安全。
三：磨牙食品
想要让宝宝的牙齿长得巩固又好看，那牙齿成长的营养成分肯定不能少，一些磨牙食品就很好的利用了这点，制成了硬质地，又添加了钙等元素，美味又好玩，绝对能让宝宝咬得不亦乐乎。
磨牙饼干
磨牙饼干是采用饼干工艺制作的一种食品，磨牙饼干口味丰富，并有一定的营养价值，受到不少妈妈的推崇。但也有牙科专家表示，宝宝不同阶段所需要的磨牙硬度是不同的，但市面上很多磨牙饼干并没有这方面的区分。
另一方面，饼干毕竟是深加工食品，不适合给宝宝多吃，因此并不建议给宝宝过多食用用磨牙饼干。其实凡事没有绝对，如果宝宝喜欢，只要不影响正常饮食，偶尔吃一点也是可以的。
DIY磨牙食品
除了牙胶和现成的磨牙饼干，家长还可以自制磨牙食品，成本低廉还天然无污染。
DIY果蔬条：将胡萝卜、黄瓜、西芹、苹果、梨等蔬果，洗净去皮，切成小长条，不但能帮宝宝磨牙，还能让宝宝品尝各种食物。等宝宝稍大点，还可以用磨具做成花朵或各种动物造型，宝宝能吃又能玩，还能认识动物学知识，一举多得。
DIY馒头片：把馒头切成1cm左右厚度的薄片，放在平底锅或烤箱烤一下（不要加油），烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。将吐司切条烤箱烤干，也能达到同样的效果。
四、磨牙不误添加辅食：咬咬袋
长牙期间，除了要给宝宝磨牙，辅食工作也不要放下喔，足够的营养才能支撑宝宝有精神有活力的更好度过萌牙时光。
长牙，大部分宝宝都会食欲不振，造成天天无精打采，有什么办法能让宝宝可以缓解牙龈不适又能愉快的进食，那我们就要请出咬咬袋大咖了，细腻多汁的美味食物，宝宝咬一咬就能吃到，还能锻炼手部抓握能力等。
最后宝宝在长牙时要补充一些高蛋白、高钙、易消化的食物，以促进牙齿健康成长。在宝宝长牙期，妈妈可以给宝宝准备一根磨牙棒。有的特别设计了突出沟槽，具有按摩牙龈的作用；有的磨牙棒会发出奶香或设计成水果型，比较受宝宝的喜爱。不过磨牙棒一定要保持清洁，每天要消毒。
