孕育一个高质量的后代，除了孕前必要的各项检查，妈妈们还需要做好身体的调养给宝宝创造一个绝佳的成长环境，当我们将关注点都集中在宝宝身上的时候，也千万不要忘了注重妈妈的身体健康。
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孕期必学课程
有人说分娩是世间最疼痛的事情之一，但一想到自己可爱的孩子即将降生，再大的痛感都会被缓解，不过这也只是精神层面的缓解。那么到底如何才能真正缓解分娩时的疼痛呢，其实只要掌握一种合理的呼吸方法就可以帮助妈妈们减轻痛苦了。
这款拉玛泽呼吸法视频教程，详细的讲解了孕妇在分娩过程中需要注意的事项，可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够在产痛和分娩的过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
而七田真的这款孕期[音频课程]也是专门为准爸爸准妈妈准备的，它完美讲解了孕期必须要注意的12件事，告诉孕期中的妈妈们应该注意均衡营养，切勿大量进食，避免孕中期增重过快以及孕期超重现象的发生，保护孕期准妈妈们的身体健康。
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孕妇健康小贴士
随着微波炉、冰箱、复印机和电脑等电器的普及，电磁辐射的覆盖已经深入到人类生活的各个方面，在充分享受电气化时代方便与舒适的同时，也日渐感受到电磁辐射的危害。特备是孕妈们对这些辐射尤为敏感，它们不仅会伤害到孕妈腹中的宝宝，也会对孕妈的健康造成危害，所以要想合理避免这种情况的发生，防辐射服饰是妈妈们衣柜里必不可少的。
银在开采过程中，由于矿藏本身的多金属因素，一些白银通过一般工业提炼，很难除尽原本随矿而存在的电离辐射性物质(如钴、钒等)。所以一些市面上的防辐射服也许本身就有辐射。而这款防辐射服纤汇采用坎宁顿银矿7区的银，伴矿辐射少，经过12道工序提纯，除去有害元素使白银达到可食用级别，银质纯净，屏蔽率高达99.99%，给孕妈和宝宝最安全的保护。
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产后恢复小妙招
很多妈妈们都因为怀孕时留下的妊娠纹无法消去而不敢像以前那样穿露脐装，但其实妊娠纹的消除不一定是产后才要重视起来了，怀孕期间利用一些健康安全的护肤品也能一定程度上缓解妊娠纹的现象。
这款来自美国的小蜜蜂预防妊娠纹橄榄油，运用独特的有机植物配方，可以有预防妊娠纹、淡化妊娠纹，从源头消灭妊娠纹。同时它对皮肤还有滋养保湿的效果，有机天然植物萃取的成分散发的香味还可以起到舒缓身心，缓解压力的效果。
生命与母爱，是人生中最宝贵、最伟大的财富。母亲，经过漫长的十月怀胎，最终孕育出一个崭新的生命，谱写出了最难忘、最动听的生命旋律。而每一个新生命的呱呱坠地，都伴随着一位伟大母亲的无私奉献。作为母亲，在给予孩子生命的同时，也完成了一个女人绽放美丽的过程。
