小孩子对户外运动总是充满了向往,但由于骨骼肌肉发育还不成熟,再加上自我保护意识的匮乏,在运动过程中常常会受到伤害,而崴脚就是其中一种常见的情况。可若是崴脚过于频繁,家长就要引起重视、找找原因了!
1.【检查鞋子是否出了问题】
小孩子的筋骨比大人要柔软,再加上生性顽皮,运动时动作很有可能会不规范,因此非常容易造成软组织损伤。当孩子经常性地崴脚时,家长就要观察一下是否是鞋子在捣鬼! 在为孩子选购童鞋时,应该着重观察鞋子的鞋头、鞋底以及后跟等处,鞋底具有高弹缓震效果的鞋子,能够让孩子落地更稳保持平衡,从而降低崴脚的可能。
这款沙滩鞋配色亮丽,织带字母的装饰新颖潮流,让男宝瞬间成为人群中最耀眼的那一个,时尚大方。鞋头的上翘设计令家长十分满意,具备出色的防撞保护效果,避免脚趾受伤。魔术贴鞋带实用性与美观性兼具,不仅穿脱方便,松紧还可以自调,深受孩子的喜爱。
鸿星尔克深谙男童的喜好和心理,这双鞋子造型萌趣十足,鞋身线条流畅,呆萌可爱。防撞鞋头设计十分贴心,可保护脚趾不受伤,增加运动的安全性和畅快感,让孩子尽情享受海边的欢乐时光!鞋子质地柔软,清爽透气,既可以减少足部受到的冲击,又能够保持脚丫的干爽卫生,品质经得起考验!
凉鞋也是可以穿出时尚感的!鸿星尔克的这双凉鞋使用了简约大气的设计语言,颇具审美价值,怎么搭都不会错!鞋面大孔允许空气自由流通,确保鞋内空气清新,营造舒适健康的足部环境。脚背的鞋带可以自由调节,保证松紧适中,让孩子可以无所顾忌的自在玩耍!
2.【检查孩子身体是否缺钙】
孩子经常性崴脚对中医来说是筋骨痿软的表现,很可能是缺钙和肝肾不足引起的,对身体会产生很大的影响。为了防止这种情况的发生,家长可以让孩子通过食补来治疗,多吃一些排骨汤,或者是补充钙质,都能够起到补肾强筋骨的效果。
钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片,能将你身体里流失的钙质补回来,特别添加的维生素D能够促进钙的吸收,效果更好哦~能有效防止老人的骨质疏松,能让孩子的骨骼发育的更好,长个大高个!
金恩贝施乳钙胶囊含钙高,钙有助于骨骼和牙齿的发育,可以让孩子赢在起跑线上。 金恩贝施乳钙满足婴幼儿快速生长骨骼对钙质的需求;补充钙质强化骨骼和牙齿,提高免疫功能。乳钙是乳清无机盐浓缩物,是营养价值最好的无机盐源且易消化吸收,建议晚上睡前服用。效果会更佳。
3.【检查运动场地是否平坦安全】
爱疯爱玩是孩子的天性,尤其是男孩子,跑起来更是像风一样。热爱运动固然是好事,但家长也要确保运动场地的安全,避免将好事变成坏事。柔软的草地或者是平坦的塑胶操场都非常适合孩子玩耍,而光滑的大理石路面或者是凹凸不平的石子路,都存在着很大的安全隐患,一定要加以避免。