宝宝们的健康关系到一个家庭的幸福与否，因此家长们都十分重视孩子的健康问题，对于家长来说，一个忧心的问题就是如何提高孩子的体质，孩子的体质不好就容易患上一些病，所以能在根源上提高孩子的体质，那么孩子自然也会很少得病了。
孩子的身体素质主要是从食物和锻炼中获取的，但是有些家长为了溺爱孩子总会为其挑选他比较喜欢的，这就会使孩子的营养获取不均衡很容易营养不良，致使孩子身体发育迟缓，所以想要增强孩子的体质，应该怎么做呢？
1.【加强体育锻炼】
体育锻炼是孩子们增强体质的主要方式，饮食属于内在的，而锻炼身体就是外在的而且也是比较直接的，但是运动前要做好准备工作，比如，一双合适的运动鞋以及热身活动。而且尽量不要做过于激烈的运动， 以免孩子在运动时拉伤扭伤。简单的运动不仅能够强身健体还能够帮助小朋友学会交往技能，毕竟运动和饮食相互搭配效果才会更好！
鸿星尔克童鞋酷炫的外观，深受宝贝喜爱。采用一体针织鞋面，质轻柔软，贴足包裹，舒适防闷，让宝贝畅享奔跑快感。鞋子的1/3处易弯折EVA鞋底，让抬脚更加灵活、落地迅速回弹、给予宝宝缓震保护，助跑更轻松。模块化大底，潮流设计，细密切割底纹、防滑耐磨、着地稳健，为宝宝的安全多一份保障。
这款鸿星尔克时尚慢跑鞋，采用一脚套设计，一体式鞋舌搭配织带魔术贴，松紧度可进行调节，适合不同脚型的宝宝，而且穿脱便捷，有助于训练宝宝自己穿鞋，培养独立自主的好习惯。网孔布拼接，透气防闷，不必担心宝宝脚臭问题哦~易弯折的柔韧EVA轻底，细密底纹，增强防滑，着地稳健，让宝宝尽情享受跑步中的乐趣，同时收获好身体！
这款鸿星尔克老爹鞋，追溯到80年代，复古回潮，呈现复古与前卫时尚的视觉替体验，黑红的配色，亮丽炫酷。采用slogan排列串标设计元素，吸睛亮眼。大底受力处加设TPR橡胶贴片，提升防滑耐磨的性能，同时回弹效果也是非常优异的哟~而且鞋上设有透气孔，不会给宝宝的足部带来闷热感。
2.【均衡饮食营养】
从饮食中汲取营养对于宝宝们增强体质来说也是非常关键的，每一种食物都会富含不同的营养物质，妈咪们在为孩子准备食物的时候需要注意均衡，切不要因为孩子不喜欢就不吃，也不能孩子爱吃就一直吃，都是不正确的。
同时，一日三餐的荤素搭配也要合适，不要只让孩子吃肉蔬菜完全不沾，孩子不仅要吃肉还需要吃蔬菜，蔬菜才能让还补充丰富的维生素，弥补肉类所补充不了的营养。
从自然新鲜橘子中提取，营养丰富，维生素C丰富，VC与锌的有机结合，帮助吸收，增强宝贝免疫力，软糖颗粒，不含蔗糖，宝贝更爱吃。每日2粒，增强宝宝体质。
3.【保证充足的睡眠】
睡眠其实就是不让孩子过度的疲劳，睡眠质量好的孩子生长速度也比较快，充足的睡眠也能为以后的身体发育打好基础。睡眠不足也会让宝宝体内负责对付病毒T细胞数目减少，生病的机率也会随之增加。专家也是建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果宝宝晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
宝贝印花软枕，枕套采用真丝材质，质地丝滑细腻，填充柔软面料，呵护宝宝柔嫩肌肤，精美的传统图案，搭配考究的做工，给孩子舒适的睡眠。精致滚绳包边，美观平整，针脚细腻，细节体现品质感。 拉链式设计，拆洗方便，外观平整。
