现代的人越来越注重养生，不夸张的说九零后都已经踏入了漫漫养生之路，尤其是近来，发现九零后们真的好忙，前有“一批90后已经秃了”，后有“一批90后已经出家了”，每天在办公室的感触可能更深，个个九零后美眉时常在感叹，自己的身体大不如从前，总说自己老了。
然而九零后们养生其实还是很佛系的，比起养生啤酒泡枸杞、蹦迪穿毛裤这些，尝试过的养生之路何其漫长，可是到后来才发现，其实干脆直接选择选对一些饮品，养生效果还是同样有的，比如在合适的时间来杯酸奶、或者直接在保温杯里泡枸杞，走到哪里都能任意畅享，所以当你也想开启佛系养生之路，那这些好物是很值得入手的哦。
安慕希新出来的畅饮橙梨味酸奶，甄选优质牧场的奶源，搭配希腊雅典农业大学分离菌种进行发酵，不仅蛋白质含量高，还含有很多其他营养物质，再特别添加进口阳光橙果肉与清甜凤梨汁，还能赋予酸奶更清新的果味享受，里面还有嚼得到的果肉，越喝越让人喜欢，作为日常养生佳品，对于肠道的消化与吸收都有很好的促进作用，再不怕热量过久堆积而引起的负担。
原汁原味的希腊风味酸奶，每一口超浓的感受，还能带给味蕾不一样的丝滑体验，生活中不管是作为早餐还是休闲饮品，都能让人在享受中吸收到满满的营养，从而满足一整天的活力需要，尤其是搭配坚果、麦片等，不仅饱腹感强，还易于消化，这对于养生人群来说，当然也是很不错的佛系养生好物佳选。
放下手中的肥仔快乐水吧，它们并不能为你带来什么好的方面，反而还会让你的体重蹭蹭上涨，打着“快乐”的名号，实则看到肉肉出现的时候，内心是很难过的，因此想要开启佛系养生，一些养生茶还是很值得在日常备上的。
一款可以看到颜值、闻到芬芳的玫瑰花茶，优选重瓣玫瑰经过蒸汽瞬间杀青处理，让清香味道肆意散放出来，再按比例混合茉莉花苞、洛神花等，冲泡出来的茶水相比碳酸饮料等来说，还更显得健康，而且口感也显得清香轻酸，作为每日的佛系养生茶饮，也是非常不错的。
作为一枚小姐姐，不免会在经期饱受折磨，甚至在平日里也有气血不足、手脚冰凉的状况，这些不免也会让衰老更快出现在面庞，而红糖作为女生们的不错养生佳品，还是很值得常备的，帮助补充气血看着肌肤才会水嫩红润，而将红糖与怀姜等混合一起熬制呈膏状，每次拿来冲泡开水，既能暖心暖胃，还能丰富口感，稍微带有辣感，经常饮用也有不错的养生效果。
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