子曰：“少成若天性，习惯如自然。”意思就是一个人小时候所形成的习惯，会变得像自然天生的一样牢固。这也说明了习惯的力量是巨大的，人一旦养成了习惯，就会沿着习惯的轨道走下去。
都知道要帮宝宝养成好习惯，但你知道习惯是怎么养成的吗？知道哪些习惯才是能影响宝宝一生的好习惯吗？如果不知道，那就继续往下看吧。
一、什么是习惯？
都在说习惯习惯的，习惯究竟是个啥呢？所谓习惯，是指个体在一定情境下自动地去进行某些活动的特殊倾向，是一种后天获得的趋于稳定的动力定型。
二、习惯是怎么形成的？
习惯的形成，和条件反射有着密切的关系，当一个刺激情景，和人体的某个动作形成了稳固的条件反射，当我们在遇到相同的刺激情景时，会自然而然的进行相关动作，也就是所谓的形成了习惯。
三、影响宝宝一生的五个好习惯
习惯有好坏之分，好的习惯是宝宝可以受益终身的资本，而且这个资本，会随着宝宝的成长，不断给他带来收益。而坏的习惯则是宝宝一生都难以摆脱的债务，让宝宝终身受累。因此家长一定要尽早帮宝宝养成下面这五个好习惯，会让宝宝受益一生哦。
1、自律
所谓自律，就是在该做什么事的时候就做什么事。现在很多人都是严重的拖延症患者，这其实就是没有养成规律的好习惯导致的。那么怎么让宝宝从小就养成规律的好习惯呢？其实很简单，就是让他在该睡觉的时候睡觉、该吃饭的时候吃饭，从这些日常小事做事，潜移默化的养成规律的习惯。
Nuna婴儿摇椅
想要让宝宝在该睡觉的时候睡觉，可不是件容易的事，但如果你有了Nuna家的这个婴儿摇椅就不一样了，它独特的树叶状造型，像极了妈妈温暖的怀抱，让宝宝更加舒适安心。无需电力的物理摇摆设计，让宝宝更易入睡。在宝宝该睡觉时，把他放到Nuna婴儿摇椅上，让它替妈妈哄宝宝睡觉，待宝宝睡熟后，再把宝宝转移到婴儿床，解放妈妈的双手，让妈妈更轻松。
Nuna儿童餐椅
让宝宝和家长一起吃饭，是养成他良好饮食习惯的最佳方式。但普通的餐椅宝宝不仅坐不稳，也不够高，因此可以给宝宝准备一张餐椅，比如Nuna家的这把儿童餐椅，高度可以随着宝宝的成长自由调节，一直陪伴宝宝成长，让宝宝更好的和家长一起吃饭。PUfoam的坐垫材质软硬适中、不易变形，而且方便打理，铝合金材质的“U”形支架稳重结实。而且它那简约时尚的设计风格，与各种不同的装修风格都很搭，为家中增添一道靓丽的风景线。满足宝妈们对美的无限追求。
2、运动
运动不仅能让人的身体变得更强健，还能因为“体能自尊”，让人变得更加自信。而且让宝宝坚持运动，还有助于宝宝智力的发育，宝宝的的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之提高。所以家长要从小就养成宝宝爱运动的好习惯哦。
Oribel活动中心
在宝宝还不会跑跳时，怎么让他更好的运动呢？可以给他备上一张Oribel的活动中心，专为成长中的宝宝设计，它带有独特的弹性坐垫，既可以360度旋转，也可以让宝宝随意跳动，有利于下肢的锻炼和发展。桌上还有精心设计的五个小玩具，能够培养各种感官的认知，鼓励宝宝玩耍。后期在宝宝长大后，还可以盖上小盖子，轻易把活动中心变成实用的小桌子，供宝宝画画、玩玩具、野餐聚会等，能一直陪伴宝宝成长。
3、整理
有研究表明，人在整洁的环境里，工作和学习的效率都更高，而且整理不仅能锻炼宝宝的动手能力、归纳能力、自律能力，还能在培养宝宝的梳理规划的能力。所以家长要注意养成宝宝整理的好习惯，可以从让他把玩过的玩具放回原处开始。
Soerer收纳柜
想要宝宝自己收纳整理，首先得要给他准备一个收纳整理的地方，Soerer收纳柜，使用优质白蜡木制成，更加的稳定坚固。上层放衣服，下层放玩具，更加的便于收纳整理。而且北欧风的造型设计，和所有家装环境都很搭，颜值超高。
4、守时
有人曾说过这么一句话：“守时的人不一定很优秀，但优秀的人一定很守时。”守时代表着自律、有责任心，而且守时的人会给人值得信赖的感觉。守时是最能看出一个人的教养和修养的细节，而细节决定着成败。所以家长们要注意，最好从宝宝认识时间的那一刻，就注意培养宝宝守时的好习惯哦。
5、阅读
阅读能丰富一个人的学识和阅历，爱读书的人，往往思想会更丰富成熟，不易陷入偏见和固执当中。而让宝宝养成阅读的习惯，不仅有利于宝宝的学业，还会让宝宝变得更加自信。所以家长一定要让宝宝养成阅读的好习惯，在宝宝还不识字时，由家长读给他听，在宝宝能独立阅读后，家长要让宝宝多读书、读好书、读整本的书。
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