婴儿时期宝宝的消化功能不完善，咀嚼能力比较差，肠胃蠕动的速度也比大人快。食物没有被嚼碎，在肠胃里停留的时间也比较短，还没充分消化就已经排出了。妈妈应该怎么做，才能让食物更好消化，帮助宝宝更好吸收营养呢？
妈妈刚开始给宝宝做辅食，要注意食物的软硬度，按照宝宝的月龄和发育情况制作适当的辅食食谱。
过硬会超出宝宝的咀嚼范围，食物得不到充分咀嚼碾碎，自然难以消化;过软会导致宝宝咀嚼能力得不到充分锻炼，短时间看宝宝吃饭没问题，几个月后宝宝咀嚼能力跟不上，能消化的食物就比别人更少。
一般来说，4月龄开始，宝宝就应该尝试泥糊状食物，8月龄就可以接触小颗粒状食物或者手指食物了，10月龄左右可以尝试颗粒更大的食物，还要记得帮助宝宝戒奶瓶。这些都能帮助宝宝锻炼好自己的咀嚼能力。
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有的妈妈认为富含膳食纤维的食物越多越好，对于宝宝其实不然。富含膳食纤维的食物不易被宝宝消化 ，如玉米、胡萝卜、豆类、黑木耳等，因为人体缺少消化纤维素的酶。
对于这些食物，妈妈可以尝试改变烹饪方式，做成丸子，或者慢蒸、慢炖，做得比平常更细软一些，但不要因为宝宝难消化就不给宝宝吃，因为纤维素能促进肠胃蠕动，对宝宝来说是有益的。
蓝旗这款辅食锅选用进口瑞士麦饭石，表层不粘，受热均匀，抑制油烟产生，煤气炉、电磁炉等多灶具全适用使用更快捷方便。使用加厚导瓷复合底，加热更快，宝宝不饿肚子。冲洗方便，不残留洗洁精，给宝宝使用更安全。
宝宝消化不好，也有可能是平常吃得太快太急，肠胃负担太重。尝试减少每顿的分量，但增加吃饭的次数，有助于帮助宝宝减少肠胃负担。少吃多餐也是比较健康的饮食习惯，坚持少吃多餐对宝宝没有坏处。
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