现代家庭育婴已经越来越得到重视,尤其是宝宝的伙食问题,更是对宝宝的健康成长起到了举足轻重的作用。可有些妈妈就不禁疑惑了,宝宝到底什么时候需要转奶?转奶有什么预兆吗?转奶具体如何操作呢?答案在这里。
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需要转奶的情况
1、更换奶粉品牌
虽然现在市面上的奶粉大多都是以羊奶、牛奶等作为原材料,但是不同品牌的奶粉都会有自己的独家配方,所以各个品牌添加的具体成分、奶粉的具体功能也不尽相同。宝宝因为身体适应性有差距,会对不同奶粉产生抵触情绪。
更换奶粉品牌的时候呢,我们就要对比一下前后两种牌子的不同成分、生产地等信息,特别是区分两种奶粉中的不同成分,淘汰前一种奶粉可能使宝宝抵触的成分,以及更换别的营养成分,确保宝宝不会营养不足。
2、转换奶粉段数
一般我们会根据宝宝的年龄,将奶粉分为1段(1-6个月),2段(6-12个月),3段(12-36个月)以及4段(3岁-6岁)。不同的阶段宝宝会需要不同种类、不同剂量的营养,因此需要转换奶粉段数。
奶粉的段数也不是绝对的,是指宝宝相对会有这样一个生长需求规律。妈妈们可以适当调节宝宝转段数的时间,如果宝宝成长较快,可以提前一点进入下一个段数,或者宝宝成长较慢,延后一点转奶。
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把握转奶的时机
1、适合转奶的季节
转奶还需要挑选季节吗?答案是肯定的。因为在不同季节,昼夜温差幅度的大小、日均温度都会影响宝宝的吸收消化,尤其是在过热的夏季和寒冷的冬季,宝宝食欲不振,导致肠胃功能下降,冒然转奶必将造成身体负担。
同时,夏季天气炎热,冲调后的奶粉不好保存。宝宝处于转奶期间,由于不太适应新的奶粉,往往会延后喝奶粉的时间。此时正值高温,细菌滋生严重,食品污染的几率大大提高,宝宝喝了这样的奶粉,小则腹泻大则生病。
而气温适宜,昼夜温差小的春秋,是宝宝快速成长的时期。这段季节宝宝身体对能量的消耗增大,很容易感到饥饿,从而更容易接受新的奶粉,因此是宝宝转奶的好时节。
2、宝宝转奶的信号
2.1腹泻
两岁半以内的宝宝肠胃功能还未完全成熟,容易腹泻。妈妈们一般也不太分得清转奶腹泻和宝宝一般的腹泻。如果宝宝喝某款奶粉后,连续腹泻超过两周,大便也是呈现稀水、粥样,就证明当下的奶粉已经不适合宝宝啦。
2.2便秘
宝宝在两岁以前平均两天会拉三次便便,越小的宝宝拉便便的次数会更加频繁。如果宝宝拉便便的次数明显减少,或者拉便便比较困难,如果妈妈将奶粉冲稀以后,宝宝仍旧便秘,腹痛腹涨,那可能是对奶粉不适应。
如果宝宝喝奶粉出现了便秘的情况,尤其是到了2-3天才排一次便便的程度,排出来的便便也是稀水样态,或者呈现粥状,说明宝宝对这款奶粉有排斥情况,需要转奶。
2.3胀气
放屁是人体排出内部气体的健康表现,也是人类健康的重要表现之一。如果你发现宝宝消化不良、食欲不振,口里味道酸臭,尤其是排气明显比平时频繁,且“噗噗噗”地断续排气,则说明孩子已经胀气,需要换奶粉啦。
2.4吐奶和奶瓣
孩子喝奶以后的反应以及拉出来的便便也是标志宝宝是否需要转奶的重要信号。如果孩子有喝奶后就吐奶、倒奶的情况,则说明奶粉中有一些成分宝宝无法吸收,这种奶粉已经不再适合宝宝继续食用。
或者是妈妈给宝宝喂完奶以后,宝宝就表现出需要排便的症状,排出的便便呈现白色颗粒或者是类似于蛋花一样的瓣状物的时候,就证明宝宝的肠胃还消化不了这种奶粉,需要立刻更换奶粉。
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正确转奶的方式
1、新旧奶粉混合
人体消化系统具有适应性和记忆性。也就是说,宝宝长期食用一种奶粉后,肠道会产生依赖感,如果直接更换新的奶粉,宝宝的肠胃会表现出剧烈的抗拒性,尤其是更换的奶粉味道过重、过淡,都需要新旧奶粉混合冲调。
根据宝宝的适应情况,我们可以每周加入1/3或1/4的新奶粉,直到3-4周后,完全用新奶粉替换旧奶粉。
2、按顿隔次转奶
按顿隔次转奶法就是指按着宝宝吃奶的顿数进行转换。比如说头一天转奶,给宝宝其中一顿餐食喂新的奶粉,第二天则喂两顿新奶粉。长此以往,依次进行,从而实现宝宝可以完全喝新的奶粉,转奶成功。
这种方式也是很多专家比较提倡的方式。因为按顿隔次转奶可以避免两种奶粉差异较大,分开调配的麻烦,也能避免奶粉混合冲调引起的奶粉过稠或者过稀的问题,有效保证奶粉的纯正口感,让宝宝更快适应新奶粉。
3、混合更换转奶
混合更换转奶是将新旧奶粉混合和按顿隔次转奶结合的转奶方法。新旧奶粉混合的转奶方式可以缓冲宝宝一次性喝奶粉可能引起的抗拒情绪,而按顿隔次的转奶方式则可以避免宝宝过多摄入不同奶粉的成分。
这种方式更适合肠胃比较柔弱的宝宝,或者是宝宝更换后的奶粉是具有特定功能的奶粉。这种奶粉因为具有功能指向,某一种特定的营养成分的比例会比一般奶粉高,所以用混合方式转奶更加安全。
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转奶的注意事项
1、宝宝提前适应奶瓶
宝宝的第一次转奶,多是由母乳转向奶粉,之后宝宝的“餐具”就是自己的专属奶瓶啦。不过奶瓶和妈妈的乳头还是有很大差距的,如果直接过度到用奶瓶喂奶粉,口味和喂养方式的双重变化无疑会加大转奶的难度。
我们最好先在母乳期就让宝宝适应奶瓶。妈妈可以将母乳挤出来,装进消好毒的奶瓶里面喂给宝宝,让宝宝适应奶嘴喝奶。选择奶瓶也要认准奶嘴孔的材质和大小,以柔软的乳胶材质和每秒1滴奶为宜,防止宝宝被呛到。
2、奶粉易于消化吸收
转奶是为了给宝宝充足的营养,促进宝宝骨骼、大脑等的全面发育。然而,一切营养如果没有被吸收进去,这种奶粉即使营养再丰富也不能选择。
奶粉中常添加的有助于宝宝吸收的成分有:益生菌、益生元(GOS\FOS),可以帮助平衡宝宝肠道内的微生物平衡,促进消化吸收,改善腹泻症状。结构脂OPO则能够优化钙、铁等微量元素的吸收,预防肠胃道疾病。
3、转奶需要循序渐进
转奶不是用一两天就实现的事情,而是需要一定周期,帮助宝宝适应新奶粉的味道、营养成分。科学研究表明,婴儿转奶的周期大概在一周到十天左右。在此期间,家长要做好观察记录工作,若宝宝有不良反应,应立即停止。
循序渐进的转奶方式为:了解宝宝转奶的具体原因,根据原因更换新的奶粉,再喂食新的奶粉时,以逐天加量的方式喂给宝宝新的奶粉,观察宝宝的反应,看宝宝是否仍有排斥情绪,或者转奶之前的如便秘的问题是否缓解。
4、转奶不要太过频繁
宝宝的食物比较单一,他们只能够依靠妈妈的母乳和奶粉满足生长的需求,每天接触最多的,也是母乳、奶液的味道,所以对于食物的味道,婴儿的敏感度、依赖度远甚于成人。频繁转奶会给宝宝心理上带来不安全感。
另一方面,婴儿的身体也不比成年人,他们的各项身体机能都很脆弱,频繁的转奶,会给宝宝还未发育成熟的消化系统带来不必要的负担,让宝宝表现出哭闹、腹泻、发烧等症状。为了宝宝的健康,最好不要频繁的给宝宝转奶。
5、生病或疫苗后不要转奶
宝宝生病和打疫苗以后也不能转奶。生病比较好理解,因为在生病时宝宝的免疫功能会弱化,转奶容易引起疾病。而疫苗以后,宝宝身体内部需要适应抗体,生理调节功能比较“忙碌”,再加上转奶,就会引起身体机能失调。
关于宝宝转奶的问题咱们就先说到这里啦。各位爸爸妈妈们也不要太过于紧张,放松心情,关注宝宝的一举一动,按照攻略做,就能让宝宝轻松度过转奶期啦!