随着宝宝们开始上幼儿园，很多宝妈也陆续回归了职场，重新进入忙碌疲惫的工作状态。但是，同时也会带来一些小麻烦，比如：对孩子的教育缺乏耐心。如何平衡疲惫与育儿之间的关系呢？其实，坚持睡前给宝宝说2句话，就能解决这个问题。
【坚持睡前跟娃说2句话，好处比你想的还多】
1、今天有什么事让你特别高兴吗？
虽然只是简单的几个字，但是却能让孩子感受到妈妈是爱他的，关心他的。另外，对于上了幼儿园的小朋友来说，妈妈还可以通过这个问题，了解到他这一天在幼儿园过的怎么样？小朋友都是喜怒于形的，你能从孩子回答问题时的面部表情和肢体动作中观察出他这一天过的开心不开心？如果这一天孩子过的不开心，那么他回答这个问题的时候一定是情绪不高的。
注意：睡前给宝宝喝一杯温奶，会让他们睡得更香甜哦
牛奶中含有色氨酸和天然吗啡类的物质，它们都具有一定的催眠作用，傍晚或临睡前半个小时给宝宝喝一杯温奶，可以帮助宝宝更好的进入睡眠状态哦。
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2、你今天有什么收获吗？
当孩子洗漱完，躺在床上的时候，妈妈的这个问题，可以让孩子回顾一下自己在幼儿园的一整天。虽然他最后的答案可能是没有什么收获，但是这一个追忆回顾的过程也很有意义哦。在这个过程中，孩子们可以将这一天发生的事情都再琢磨一遍，然后用自己现有的知识经验，对它们做出一个定论或评价。长此以往，孩子会形成“日省”的好习惯。
注意：天气逐渐变暖，可以给宝宝准备好穿轻便的小鞋子喽。
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【如何帮助宝贝更好的适应幼儿园】
入园后，家长可以采取以下的策略帮助宝贝尽快适应幼儿园：
1.给宝贝带个安慰物
如果幼儿园允许，可以给他带个安慰物—宝贝喜欢的玩具，小毛毯，妈咪与宝贝的合影……当然，安慰物一定要选择安全的物品。有的幼儿园可能不允许带这些入园，那么，我们可以考虑用别的东西替代。比如：写一句话，揣在他的小兜里，告诉他想妈咪的时候，看看这些东西就不会难过了。
注意：女孩的毛绒玩具，要注意经常清洗
相比较其它的安慰物，女孩经常玩的毛绒玩具很容易藏细菌，所以宝妈要注意经常给它们清洁护理，以免宝宝沾染细菌，出现生病等情况。
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2.找个同班的好伙伴
如果宝贝能很快就在同班级找个好朋友，他在幼儿园的生活就愉快多了。宝贝入园后，家长在接送宝贝时，最好与其他家长聊聊天，也许就会发现一些很投缘的家长，不妨利用放学后，或者节假日的时间，大家多凑到一起玩玩。
支招：准备一些有趣的玩具，邀请好伙伴到家里玩耍
孩子们之间的友谊很简单，多给他们创造一些接触机会，就会增进彼此的感情。如果你家宝宝性格比较内向，那么宝妈就要多创造机会哦。比如：准备一些有趣的玩具，邀请其它小伙伴到家里和宝宝一起玩耍。
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