给孩子刷牙,你都做对了吗?
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什么时候开始刷牙?
美国牙科学会、澳洲牙科学会、澳洲政府和香港卫生署口腔健康教育组,都建议在婴儿出牙前,就开始用干净的软湿纱布帮他们清洁口腔。之后,从婴儿第一颗牙萌出开始刷牙。用小刷头、软毛的牙刷代替湿布。
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选用什么样的牙刷?
至于手动牙刷和电动牙刷孰优孰劣,由于缺乏针对儿童牙刷的对比研究,可以根据家庭经济情况和个人喜好来选择。对此,选手动还是电动并不是重点,重点是选一个孩子喜欢、好用的牙刷。等孩子足够大了,就让孩子参与选择他的牙刷吧。选一个孩子喜欢的牙刷可能增加Ta刷牙的意愿,让刷牙变得更愉快。
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何时刷牙?
比较推荐的方法是:一天两次(早晚各一次),每次两分钟。那是早餐前还是早餐后刷牙呢?有一定证据表明在餐前刷牙,比在餐后刷牙可以减少牙齿的矿物损失,但临床和公共卫生证据都非常不足。小编觉得这个问题可以不用过多纠结,我们不妨餐前刷牙,餐后漱口。
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怎样给孩子刷牙?
只要有牙齿萌生出来,就需要开始刷牙。父母给孩子刷牙时,如果固定头部,会更清楚地看到孩子嘴里的情况。幼儿期之前,推荐采用“平躺刷牙”的姿势,即大人坐下后让孩子仰面躺下后刷牙。
到了幼儿期后期,如果孩子不愿意躺着刷牙,可以让孩子站着,将脸稍稍向上仰着,父母从背后一手支撑孩子下巴,一手帮孩子刷牙,这就是 “站立式背后刷牙”。
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