刚刚成为新手爸妈，都是满心欢喜，想给宝宝最好的照顾。但是一些喂养方式由于意见不同总是让新手妈妈产生困惑。比如宝宝多大可以吃盐，辅食里要不要加盐？都成为父母们的心里的疑惑，其实宝宝过早吃盐有危害的。
过早吃盐的坏处
首先，过早的给宝宝加盐，盐需要肾脏来进行代谢，所以加入盐会破坏宝宝的肾脏功能和心脏负担，增加宝宝成年后患水肿、高血压等疾病的概率。
而且过早的让宝宝吃盐，会破坏宝宝的味蕾，让宝宝从小养成重口味的饮食习惯，这对宝宝以后的饮食习惯和身体健康都有很大的影响。
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什么时候添加盐？
宝宝6个月内每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。一岁以内的宝宝一定不能加盐，一岁以后可以尝试给宝宝加一点点盐。
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宝宝不爱吃辅食是因为辅食没味道？
很多大人认为，之所以有些宝宝不爱吃辅食，是因为辅食没有味道不好吃。事实上，宝宝的味觉比成年人敏感，我们不能用大人的口味来衡量宝宝的味觉，把大人的味觉习惯强加给宝宝。
宝宝半岁前后是味觉发育的敏感时期，这个时候，应该让宝宝接受较为丰富的食物品种，感受不同食物的滋味，尤其应注意要让宝宝去品尝食物本来的味道，这样可以让宝宝形成对食物的正确感知，为以后良好的饮食习惯打下基础。
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当宝宝在1~3岁以内，吃盐含量但每天应该限制在1克以下，避免吃盐过多影响宝宝的健康。 还有像酱、醋等调料都要在宝宝一岁甚至是一岁半之后再慢慢加入，可以改变食物的色香味，增加宝宝的食欲，让宝宝吃的更多，有助于宝宝的身体发育，但是一定要适量。
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