亲爱的小伙伴们，你们是不是和我一样，春天的时候容易胃口不好？其实这是因为春天里人的脾胃虚弱所致，所以我们需要多吃一些开胃健脾的食物。
今天，我就为大家带来了6种食物，酸甜可口尤其开胃，请大家快来品尝吧！
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春笋
对付食欲不振，春笋着实也是比较好的选择。它是来自春天的蔬菜，含有丰富的纤维素。不管是和猪骨、酸菜一起做汤，还是和鱿鱼等一起炒着吃，都是很美味的。
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陈皮
陈皮能行气健脾，燥湿化痰，可缓解胃部感觉胀满、嗳气，赶走消化不良，咳嗽多痰，食欲不振等症状。此外，在一些补药中加入陈皮，不仅能助脾胃运化，还能让药效吸收得更好。
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韭菜
韭菜的功效有很多，而且味鲜美，又含有纤维素，在春天是饭桌上的一道常见的菜。它也能起到开胃的作用，如果你感到食欲不振，不妨试试这道菜，说不定会胃口大开。
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苹果
苹果里含丰富的膳食纤维果胶，还含有丰富的鞣酸，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够减少肠道分泌，遇到生理性腹泻以及肠道不适的症状，吃点蒸苹果见效特别快！
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西红柿
西红柿是一种水果蔬菜都沾点边的食物，并且也是一种可以帮助人们防治食欲不振的食物，因为西红柿之中含有丰富的苹果酸、柠檬酸，可以有效增加胃液的酸度，并且调节肠胃功能，对于食欲不振有着很好的食疗效果。
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酸粉
人们常说酸辣开胃，这一说法是没有任何错误的，在春季吃酸粉能够帮助我们振奋食欲，并且酸粉之中的醋还可以帮助我们软化血管，清除血管之中的油脂，而这对于在春季保护身体健康，有着难以言喻的好处。
相信大家有了以上的6种食物，可以大饱口福了~但也要注意，不可暴饮暴食哦！
