现在 很多小伙伴都知道红茶喝了会减脂，但是如果把红茶搭配一些食品会出现更神器的效果哦，不得不说今天这篇文章就是小仙女们的福利了，一定要睁大眼睛看哦，男生们也可以多多学习以后就知道如何用茶来照顾女朋友啦。
Top1、 苹果红茶
苹果大家都知道是一款美容养颜的水果，有一句话怎么说来着，每天一颗苹果病痛远离我。那么苹果配红茶会有什么效果呢？苹果具有超级丰富的营养，可以调理肠胃、包括止泻、以及通便，
其中含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪，如果拿红茶搭配苹果喝，就能更快让小肚腩减下来，说到这里小仙女们是不是已经迫不及待的想试试啦？远离节食用健康的办法哦！
Top2、 红薯红茶
是不是看到红茶加红薯居然还加蜂蜜有点不可思议？我起初也有这种想法但是试了以后就觉得超级好的，因为红薯中含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用这对于一些肠道不好经常便秘的宝宝最好不过啦，
其中红薯含丰富的β-胡萝卜素，有助于清除体内的垃圾，如果在加入蜂蜜更能促进脂肪燃烧，达到既能通便又维持身材的效果哦。
Top3、黄瓜红茶
仙女们应该最了解黄瓜啦又能吃还能敷家中必备，但这只是他一小部分的效果。其实黄瓜不仅仅只有这些作用黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄。
改善人体新陈代谢，同时新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，运动之后喝上一杯黄瓜红茶，燃烧我的卡路里！
Top4、 生姜红茶
生姜红茶这款茶其实是最适合女孩子，饮用生姜红茶可以增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率，生姜里富含的姜辣素可增强新陈代谢，而红茶能使身体保持温暖,促进脂肪燃烧。
感觉自己肉肉多的小仙女不妨试试生姜红茶减肥法，可以有利尿、去水肿，减肥效果好哦！
Top5、 柠檬红茶
柠檬红茶大家应该都喝过，是我觉得最好喝的一款对于爱美的女性来说，红茶柠檬茶是一种非常有效的燃脂法，
将将柠檬切成薄薄的一片泡在红茶里，除了可以醒神还有助于消化，达到减肥的作用哦！下午茶必备好嘛！
介绍了超多款红茶组合给大家，配合上大家自己努力运动健身就可以达到完美的效果啦，你距离完美身材只差一杯红茶的距离。
