其实，宝宝的需求很简单，因为他实在是困极了但却睡不着，这才难受的哭闹不休，等到自己哭累了也就睡着了。宝宝平时小哭小闹没事，但如果耽误睡觉影响身体发育可就是大事了。
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想要避免这种情况，妈妈们就要及时收到宝宝困了的4个信号，早点哄宝宝睡觉，省的宝宝困极了闹觉。
1、闹着找妈妈
如果宝宝困了，就会变得没有安全感，他会下意识的找妈妈，并且往妈妈怀里钻，因为只有妈妈的怀抱才能给他安全感和舒适感呀。所以，如果妈妈发现宝宝开始在自己身边撒娇了，这就说明他很可能是困了。
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2、变蔫、眼神涣散
困了的宝宝没精力，变得蔫蔫的，小脑袋昏昏欲睡，眼神也开始变得涣散。如果妈妈发现逗宝宝的时候他没有那么机灵，注意力也不太能集中，这就说明宝宝已经困了。这时妈妈们就要尽快带宝宝去睡觉了，不要再让周围人逗宝宝，否则宝宝被逗起来，虽然精力回归，但是过后会筋疲力尽，开始睡前哭闹。
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3、变得烦躁
刚开始困的时候，宝宝并不是很难受，但周围的事物已经不能引起他的兴趣了，所以宝宝会感到烦躁。他可能会在妈妈的怀抱里会乱踢乱动，扭来扭去，总之不能被一个姿势抱太久。发现宝宝的这些动作，妈妈们就可以准备给宝宝擦洗换衣睡觉了，收拾好的宝宝很快就会入睡，妈妈也很轻松。
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4、揉眼睛、打哈欠
揉眼睛和打哈欠都是非常明显的想睡觉的标志。和大人一样，宝宝困了也会感到眼睛不舒服，会下意识的揉揉眼睛。妈妈们一看见宝宝揉眼睛，就明白宝宝这是困了。
另外，有时宝宝困了或没睡好的时候也会打哈欠，这是宝宝应对大脑疲惫的一个小方法，妈妈看见了就别耽搁，尽快哄宝宝入睡吧！
小辣碎碎念：妈妈们要尽量让宝宝养成规律的作息习惯，到点了就可以安排喂奶、洗漱等睡前仪式，让宝宝知道洗脸就是要睡觉了，这样不仅妈妈带娃更轻松，宝宝也能睡得好，发育得更好！
