宝宝大约在六个月大时开始长牙，对营养的需求急剧增大，需要及时添加辅食来满足宝宝成长发育的需求。不过辅食的添加是有讲究的，只有科学添加合适的辅食，才能让宝宝更好地成长。
那么，在宝宝的出牙期，宝妈要如何给宝宝选择辅食呢？宝宝添加辅食有哪些需要遵循的原则呢？
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根据月龄添辅食
宝宝在6到12个月之间，都处于出牙期。不过在不同的月龄，出牙的状态不同，对辅食的需求也不尽相同。想要让出牙期的宝宝更好地成长，就要按照月龄来添加辅食，让宝宝的辅食符合月龄的需求。
1.6月+的宝宝：泥糊状、半固体食物
大部分宝宝都是在4-6个月时，乳牙就开始相继萌发出来啦，一般是先长下牙再长上牙。这时候，宝宝具有一定的咀嚼能力，可以选择泥糊状、半固体食物。
推荐辅食有强化铁米粉、蛋黄泥、小米糊、苹果泥、香蕉泥、蓝莓泥、梨泥、土豆泥、南瓜泥、红薯泥、胡萝卜泥、小白菜泥、菠菜泥、猪肝泥、肉泥等。
2. 7-8个月的宝宝：颗粒状食物
7-8个月宝宝已经逐渐适应了泥糊状的食物，当长出4颗牙后，咀嚼能力也提升了，就可以让宝宝开始练习吞咽，多用舌头和牙龈把食物碾碎。
辅食的性状应从糊泥过渡到颗粒。但宝妈注意，食物最好是软烂的小丁丁，这样更方便宝宝咀嚼，也能避免危险。推荐食物有碎菜、香蕉段、苹果丁、蛋羹等，还可以给宝宝稍微加点鸡肉丁、牛肉沫、鸡肉粥、鱼类等。
3.9-11个月的宝宝：软烂的固体食物和手指食物
到了这个月龄的宝宝，下颌功能已经越来越发达了，辅食要做成牙床可以咀嚼的硬度，让TA多多练习咀嚼。不过，宝宝的小牙还不能用力咀嚼，所以宝妈也别急着给TA吃很硬的食物，宝妈用手稍用力就能捏碎的硬度比较合适。
推荐食物有烂面条、葡萄（去皮去籽切小块）、自制蒸蛋糕、煮烂的蔬菜块、胡萝卜、山药、红薯、土豆等。宝妈还可以给宝宝做一些手指食物，让宝宝自己拿着吃。
4.12月及以后的宝宝：容易咀嚼的成人食物
12个月以上的宝宝开始长出第一颗乳磨牙，有了乳磨牙以后，宝宝的咀嚼功力会大大提升，可以吃更多种类的食物，宝宝的饮食可以逐步将早、中、晚餐都替换成辅食，并在两餐之间加上小点心。
但要提醒宝妈的是：1岁半以内的宝宝，食物还是要相对细软一些，不要给TA吃过硬的食物。推荐食物有软米饭、面包、肉块、切成小块的饼干、饺子、稠粥、碎软水果、蔬菜等。
根据月龄挑选辅食，既能满足宝宝对营养的需求，又符合宝宝牙齿发育的需求，能够促进宝宝更好地成长。
英氏钙铁锌米粉含有钙铁锌三维营养，能够同时满足宝宝对钙铁锌三种矿物质的需求，促进宝宝身体成长和发育。它采用来自内蒙古赤峰的黄金小米，搭配整粒东北大米，口味不单一、口感更细腻，更符合宝宝的口味需求。
贝拉米有机婴儿磨牙棒采用有机无添加配方，可以放心安心给宝宝食用。它含有有机小麦和有机脱脂牛奶，营养更丰富，口感更自然。最重要的是它够硬够安全，不会发生噎食的风险。
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符合原则添辅食
出牙期宝宝牙龈受压迫，会觉得难受，对食物比较挑剔，添加辅食要有讲究。只有符合宝宝出牙期喂养的原则，科学地添加辅食，才能让宝宝更好地成长哦。
1.浅尝辄止
出牙期的宝宝肠胃发育还不健全，对某些食物会过敏。所以，刚开始添加辅食的时候要一点点的加，用最小的勺子先给一勺。如果没有过敏，也不抗拒，第二天可以继续，还是仅仅一勺。一旦出现过敏就要立即停止。
2.循序渐进。
给出牙期的宝宝添加辅食，一定要少量，让宝宝慢慢适应。因为出牙期的宝宝脾气比较暴躁，如果一味地强迫宝宝吃不喜欢的食物，很可能会起到适得其反的效果。因此一开始要少量添加，一天喂一到两次，过几天再增加到3、4次。
3.注意添加辅食的种类。
出牙期的宝宝，刚开始接受辅食时，牙齿长的很少，还不会咀嚼。刚开始添加辅食最好以米糊为主，这样婴儿容易下咽、好吸收。
等孩子长出牙齿后，可以慢慢适量添加面条之类的辅食了，在给宝宝做面条时，要多添加一些蔬菜，比如小白菜、紫菜、小油菜等等，再加个鸡蛋，营养就更丰富了。
根据以上原则来给宝宝添加辅食，更符合宝宝成长发育的规律，让宝宝更健康更快乐地成长哦。
小皮辅食果泥采用无添加配方，含有微量元素、维生素、蛋白质和膳食纤维，营养丰富均衡，口感酸甜可口，能够促进宝宝身体健康地成长哦。
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按照需求添辅食
在出牙期，每个宝宝对辅食有不同的需求，在不同的时期对辅食的需求也不同。只有满足宝宝的需求来添加辅食，才能有的放矢，更好地符合宝宝的生长发育规律。
1.根据手的大小来选择
在出牙期，宝宝的手比较小而且力量不大，所以要选择适宜的磨牙辅食，方便宝宝抓取，太大的磨牙辅食宝宝握不住，太小了容易一口吞咽，卡住宝宝的食道。
2.根据硬度来选择
在宝宝出牙期，如果选择硬度不够的磨牙饼干，可能会发生断裂，碎成渣，宝宝可能因此而呛着。但宝宝口腔皮肤娇嫩，如果磨牙饼干太硬的话，会划破宝宝的口腔，因此宝妈们在选择磨牙饼干时要先替宝宝尝一下哦。
3.根据成分来选择
给出牙期的宝宝挑选辅食时还要注意它的成分，配料相对简单点会更好，糖、热量不要太高，最好选用以天然谷物为原料的辅食，这样能够给宝宝补充足够的蛋白质和维生素，又不会影响到宝宝牙齿的健康。
按照不同宝宝以及同一个宝宝不同时期的需求来选择辅食，更符合宝宝长牙期的客观规律，能够让宝宝更好地长牙、更好地长身体。
方广婴儿面不添加食盐，更符合宝宝的肠胃需求。面条里面添加了猪肝和蔬菜，营养成分更丰富，更符合宝宝成长发育的需求，更适合长牙期的宝宝食用哦。
长牙期的宝宝，在选择辅食的时候，既要符合出牙期牙齿、口腔发育的需求，又要符合身体成长发育的需求，这样才能让宝宝更好地成长哦。
