许多宝妈对零食充满了忧虑与担心。宝宝喜欢吃零食，但是吃多了又不会好好吃饭，甚至还会影响营养的吸收，对身体发育也会有影响。不过只要是零食选择得当，让宝宝适当的吃些小零食，可以达到与正餐互补的效果哦。
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健康营养最重要
像普通零食多半是油炸的膨化食品，这种零食盐分、糖分过多，制作也不精良。而专门为婴幼儿研制的零食能够守护宝宝健康，还会对宝宝身体有益。其中会添加钙铁锌、维生素等符合婴儿发育的营养元素，这种婴儿零食家长才会放心让宝宝食用。
我们可以选择一些清淡、易消化、不损害牙齿的供宝宝食用。比如婴儿米饼、小馒头、小泡芙等这些零食就是非常不错的选择。不仅能吸收多余口水，还能起到磨牙的作用。
英氏婴儿米饼营养丰富，原料源自孟乍隆精选原料供应，品质保障。泰国茉莉香米含高纤维，维生素B1,维生素B2，碳水化合物和蛋白质，也含有丰富的铁，钙，磷等矿物质。两种口味，采用非油炸工艺，[去掉这句话，同时加入不添加白砂糖，呵护宝宝清淡口味卖点]不添加白砂糖，松脆生香入口即化，低脂低负担，即使贪吃一点也不会上火哦。
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口感松软易消化
婴幼儿的消化系统尚未发育成熟，体内的消化酶往往还分泌不足或者活性不高，有些不适合婴幼儿的食物可能会出现消化不良，腹泻、腹胀等症状。所以，零食的质量要求一定不能马虎。
宝宝年龄小，咀嚼力差时应该选择入口即化的小馒头，米饼类。宝宝长牙了之后，可以选择比较硬的食物，可以提高宝宝的咀嚼能力，而且有助于固齿。但是不能太硬否则不利于牙齿的生长发育。[这段话有点乱，需要理一下]
英氏这款宝宝的小小馒头最大的特点就是口感酥松，入口易化，不用担心宝宝被噎到，妈妈可以放心让宝宝食用。小小馒头的mini设计，直径仅约1.2厘米，仅是普通小馒头的二分之一，宝宝补充营养的同时又可以锻炼宝宝的抓握能力。
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形状大小有讲究
宝宝零食特别是固态零食，不易过大，年纪较小的宝宝手指抓握力较差食用起来费力：不易过小，宝宝手掌运用不够灵活不易掌握。大小适宜最佳。形状上易握利拿为主。等宝宝到了磨牙阶段，适当给宝宝买点硬状能够可以让宝宝抓握的零食可以锻炼宝宝的手部肌肉和抓握能力。
而且，不同月龄的宝宝喜欢的形状也各有不同。七八个月以内的宝宝要吃就像小豆豆大小的食物。十个月左右的宝宝易吃条状的食物。一岁的宝宝可以选择圆柱棒形。2岁的宝宝就可以选择卡通造型的。
宝力臣123数字饼干可谓是妈妈们哄娃的好帮手了。除了口味清淡，营养丰富之外，外形可爱有趣。123的数字饼干引导孩子的数字兴趣，而且大小适中，适合1到4岁的宝宝当做零食使用。
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不含添加剂才安全
尽管正规的商品添加剂安全性都是我们国家认可的，但是添加剂比较复杂，很多比如人工香精可能会破坏宝宝敏感的味觉，有些防腐剂可能会引起宝宝过敏等等，宝宝月龄越小就应该避开这些不必要的添加，不含添加剂的零食更加安全。
一款好的宝宝零食，就要无添加。婴乐谷的这款香米米饼不仅原料甄选，而且不添加任何食品添加剂，搭配不易过敏的小麦，牛奶，鸡蛋和坚果，不加盐和蔗糖。采用细磨烘焙工艺满足儿童对食品无添加的要求。
妈妈们在给宝宝购买零食的时候，要看一看购买的零食是否符合宝宝的月龄，以及一些食用方法。含糖量较多的零食，不适合给较小的宝宝食用，因为这样不利于宝宝的牙齿健康。尽管健康的小零食也不可贪吃哦。
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