眼睛之所以患近视，除了遗传、先天发育不良的原因，更大部分是不正确的用眼所导致，眼睛近视会扰乱正常的生活。眼睛常出现异物感、干涩；在看东西时，会感觉物体有弯曲变形的情况，可能会把直线看成弯曲的线；又或者有时看东西会感觉颜色变暗，或者发黄发红。这都是眼睛近视的信号。那么家长看到后，应该怎么做呢？
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让孩子正确用眼
1.坐姿
孩子在写作业的时候，应保持头部端正，腰部挺直，背部保持直立的状态，并且前胸要离桌子一拳的距离。眼睛应保持与书本一尺的距离。在看电视的时候，眼睛应该距离电视屏幕三米以上，看电视的姿势应该是电视屏幕中心点高度略低于坐姿时眼睛的高度。
得力这款坐姿矫正器可以根据孩子的身高自由调节高度，5-15岁都可以使用。矫正不良坐姿，保证孩子在写作业时端正挺拔，保护孩子不会因为姿势不良的问题导致近视，还能防止驼背。不需要父母时刻提醒，坚持一段时间就能养成良好的习惯。
2.光线
给孩子使用的台灯，也要注意色温方面要调整到适中。因为色温越高，看书时候的反光就越强，然而这对眼睛的损害也会更强烈，很容易让孩子出现眼球疼痛、眼部疲劳等症状。但是色温太低，眼睛又需要很用力的辨认事物，这样也会增加孩子眼睛的负担。
在孩子学习的时候应该选择比较接近自然色的光线，因为一般学习场所的光线是比较通透的，这种光线的灯更为协调。爱德华这款护眼台灯采用了润眼光技术，混合了LED荧光粉，能够降低蓝光对眼部的损伤。润光板上的球面设计是为了防止眩光、减少重影，选用环保材质，灯光更为柔和舒服。
卧室可以使用柔和型色泽的台灯，比如橘黄灯光的台灯。这样比较暖色系的灯光，能帮助孩子睡眠，对眼睛也是有益处的，不适合选择光线过暗或过亮的台灯。小米这款小夜灯采用菲涅尔薄透镜，能够提升传感器的性能，带来较好的视觉感受。
3.时间
孩子写作业一次用眼的时间应该在45到50分钟左右，这样能够预防眼部出现问题。 每次使用电脑的时间应该在20到30分钟左右，这样才能让眼睛得到较好的休息，不易造成眼睛疲劳； 每次看电视的用眼时间不能超过30分钟。
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坚持眼部护理
1.眼球活动
可以让孩子平时多眨一眨眼睛，做一些眼珠运动，这是缓解眼睛疲劳的好方法。具体做法是让孩子的头向后仰，然后高频率地眨眼睛，这样能让眼周部位的血液畅通，有助于缓解眼部疲劳。或者将自己的头部上下左右旋转，眼珠也随着方向来转动，也能起到眼部护理的效果。不要频繁地揉搓眼球。
2.睡前热敷
眼睛会分泌少量的油质，可以帮助湿润眼睛，减少泪水的蒸发。但是有时候分泌油质的腺体会被堵塞住，这样就容易导致眼部的不适。这时候用热毛巾去敷眼睛，就能够疏通堵塞的腺体，从而达到缓解眼睛干涩的目的。
3.使用人工泪液
当眼睛处于疲劳状态的时候，可以给孩子使用人工泪液，帮助达到缓解眼部疲劳的效果。由于人工泪液中含透明质酸钠、牛磺酸和维生素B6等成分，可以补充眼部缺失的营养和水分，使眼部不那么干涩、容易疲劳。
瑞珠这款人工泪液中的聚乙烯醇具有良好的成膜性，能模仿泪膜附在眼球表面，使眼睛倍感滋润。成分温和，不会对眼睛内部造成过大的负担。不含防腐剂，小巧轻便，可以随身携带，缓解因用眼过度而造成的眼睛干涩、视疲劳等症状。
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