现在近视眼的孩子越来越多，很多家长都觉得是科技产品，诸如手机、电视之类的电子产品惹的祸，另外，孩子们不仅在学校课业繁重，还要参加多种补习班，无形中给了眼睛很大负担。然而，除却电子产品和学习，生活中还有很多习惯，也是宝贝们视力的杀手。
如果您家也有视力不好的宝贝，不如一起来了解一下有哪些坏习惯，会成为宝贝视力的隐形杀手，赶紧一起改正吧。
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挑食导致营养缺乏
早在1979年，美国著名眼科医生亨利·埃布拉姆斯就在研究中发现，很多青少年的近视和营养不良有关。挑食的宝贝营养摄入不均衡，比营养均衡的孩子更易出现视力下降。营养均衡的孩子，看书或者看近处物体120分钟内，都能保持眼部良好状态，而营养缺乏的孩子，20分钟后眼部就开始出现疲劳症状。
所以，注重孩子们身体发育的同时也要注意眼部视力的状态。在孩子生长发育期，补充有益视力的营养，能够有效防止视力降低的发生。
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错误握笔姿势
坐姿往往是很多家长都非常重视的问题，错误的坐姿不但影响孩子形态和气质，也会对孩子的视力造成很大伤害。但是在纠正坐姿的同时，孩子的握笔姿势也值得关注。甚至有相关人士表示，错误的握笔姿势比错误坐姿更容易影响视力。因为错误的握笔姿势会遮挡孩子的视线，影响眼部屈光度，使近视率增高。
书写流畅握持舒适方便的矫正护眼笔，设计简单大方。笔柄带有花纹凹槽设计，握持不打滑，笔头智能感应并可智能伸缩，能够全方位矫正握笔姿势，锻炼孩子好习惯。笔柄尾部带有光感监测系统，可智能感应孩子坐姿，在矫正握笔姿势的同时，规范孩子坐姿，护眼护身。
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不适宜的灯光
很多人都知道在昏暗的灯光下看书或者看手机等电子产品，非常伤害视力，但是，你知不知道，在强光下看书或者电子屏幕的光线太多强烈，也会影响视力呢？在生活中，无论光线过明或者过暗，都会对眼部造成一定刺激，使眼部肌肉处于紧张状态，极易疲劳而诱发近视。另外，如果室内灯光或者电子用品屏幕闪烁严重，会大大增加近视眼的几率。所以，孩子们在学习时，灯光一定要柔和适度哦。
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缺乏睡眠
虽然说不良用眼习惯是导致孩子近视的最大元凶，但是睡眠缺乏，在很大程度上也影响着视力水平。处于生长发育期的孩子睡眠时间过少，会影响神经系统的发育，从而使植物神经调节功能紊乱，而受植物神经支配的眼部睫状肌会出现调节功能异常，从而使屈光度改变，近视发生。所以，在孩子的生长发育期，家长一定督促孩子们好好睡觉哦。
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孩子们的不良习惯都是生活中一点一滴小事积累的，所以，家长们要做好监督工作，从小细节抓起，当然，自己也要为孩子们树立一个爱护视力的好榜样哦。
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