宝贝来到这个世界时，清澈明亮的眼睛惹人怜爱，当他忽闪着眼睛跟我们互动时，相信谁都会无限欣喜。但是在陪伴与照顾孩子的成长过程中，很多年轻的家长无意中犯了错，导致孩子清澈的眼眸渐渐失去光彩。
出生后到3岁，是视力发育最重要的阶段，也正是这一阶段，一些不正确的做法对宝贝的视力影响就越大。
【1、整夜开灯】
现在有不少刚为人父母的年轻人，为了方便照顾宝贝，晚上一直开着灯，殊不知，这一做法使得入睡后的孩子被动地接受了“光污染”。睡眠中过亮过强的光线，影响的不只是免疫力，同时更会对宝贝的视力造成伤害。
美国医疗机构曾做过一项调查，发现被调查者在两岁前若睡在黑暗的房间，长大后近视的比例是10%；两岁前若睡在有夜灯的房间，成长后的近视率是34%；若两岁前睡在亮着大灯的房间，长大后近视的比率更高达55%。
任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝贝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。
此外，宝贝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。
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【2、过早接触电子产品】
经常看到这样的画面，几个月大的宝贝坐在餐椅上边看电视边吃饭，一两岁的孩子拿着iPad、iphone或者智能手机玩着游戏，过早地接触电子产品会对视力造成直接伤害。
》提示：儿童近视低龄化趋势非常明显，与其让孩子看电视，不如多玩一玩益智玩具 ↓↓
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过去幼儿园几乎没有近视眼，连小学来配眼镜的孩子都寥寥无几，大多数初次配镜的孩子至少是初中生。但现在，眼科门诊一天接诊的眼科疾病孩子约有100多例，其中有1/3是出现视力问题的学龄前幼儿，有的是先天发育问题，但大多跟过早接触电子产品有关。
因为泪液蒸发多，孩子会觉得眼睛干涩，眼睛启动“自我保护”功能，眨眼频率自然增多。如果是表浅的频繁眨眼一般可消除，但若进一步发展成习惯性频繁眨眼，矫正起来就费力了。此外，若长时间地盯着电子屏幕看，很容易诱发近视。
》提示：很多妈妈用声光安抚玩具，让孩子入睡，发光体的安抚玩具，画面色彩亮丽，很容易造成视觉疲劳。临睡前可以跟孩子看一会儿书，让孩子在故事里入眠。
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【3、相机的闪光灯、浴霸发出的蓝光】
宝贝降临人世，一家老少的注意力全都集中在这个可爱的小生命身上。“仔仔，看这边，来，笑一笑，咔嚓……”“宝贝，我们晒太阳去……”“小宝贝，我们洗澡啦，浴霸开啦，很暖和的……”生活中，这样的镜头几乎每天都在上映。然而亲爱的家长，当你在做这些事情的时候，是否知道，宝贝的眼睛可能正在被一种高能量可见光—蓝光所伤害呢？
蓝光会穿过角膜和晶状体且接触到视网膜，对宝贝眼睛造成难以估量的伤害。
其中照相机的闪光灯、浴霸发出的光线以及阳光中都会有蓝光。蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至会损伤视觉细胞。如果黄斑区长期接触蓝光，会增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险，甚至有可能造成视力永久受损。
人眼的晶状体会随着年纪增长而慢慢变黄，而黄化过程有助过滤蓝光。但是，由于婴幼儿晶状体非常清澈，所以无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤。
蓝光射入眼球的数量在不同年龄段有不同的比例。
★0～2岁，约70%～80%；
★2～10岁，约60%～70%。
由此可见，蓝光最大的危害往往发生在生命最初的阶段，因此婴幼儿父母需要谨防蓝光可能对婴幼儿眼睛健康造成的伤害。
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【4、躺着盯着一个玩具看】
家长为了逗刚出生的宝贝开心，常常在婴儿床一侧挂上花花绿绿的玩具，殊不知刚出生的宝贝眼睛极其娇嫩，而且正处在发育之中，当宝贝的眼睛被玩具吸引，长期盯着一个方向看时，极其容易成为斗鸡眼或是弱视。婴儿在出生最初几个月内，调节眼球活动的一些肌肉发育还不完善，双眼的共同协调运动能力较差，而婴儿喜欢用深沉和目不转睛的凝视来观察周围事物。
》小提示：多抱起宝宝来，看看远处，婴儿脖子软，支撑不好，抱的时候要使用背带哦 ↓↓
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孩子在出生2个月后，视力增强，已能注视周围的人和物，这时，婴儿如果睡在摇篮里，不能在距摇篮1.5米以内的空间摆设玩具、物件等。若要摆设玩具、物件，必须在1.5米以外，不能只摆一件，而应摆几件，两件之间还要有一定的间隔距离，以便孩子轮流着看玩具或物件，促进婴儿的眼珠不断转动，防止对眼。并且，将婴儿放在摇篮内的时间不能太长，大人应过一段时间就将婴儿抱起来，转一转，让孩子能看到周围的事物，产生好奇，以增加眼球转动频率。
【喂奶姿势不正确也会造成宝贝斜视】
有的妈咪习惯了一种喂奶姿势，感觉自己舒服了，就给宝贝长期定在那个姿势上喂奶，而宝贝会在吃奶的时候不断地窥视周围的光亮和物体，固定一个方向，容易造成宝贝斜视。
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