入冬以来，感冒发烧的孩子特别多，都是反复高烧，咳嗽，医院也是人满为患。如果每到流感季，孩子就总会被传染，那真的是需要提高抵抗力。同时，父母也要学会保护孩子的免疫系统，远离那些破坏孩子免疫力的杀手！
下面这5件破坏孩子抵抗力的事，父母真的要少做哦！
1、过度清洁
有的孩子长期生活在“无菌“的环境中，接触的微生物太少，导致自身免疫力低下，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。频繁地用消毒液洗衣服，擦地板，其实并不是在保护孩子哦！
人是伴随病菌和病毒等病原体长大的，病原体会让人生病，但它同时也有助于增强人体免疫力。
优选：安奈女童运动套装
安奈儿用简约雅致的设计，沉淀温婉、纯净、绅士的产品本质和文化内涵。 采用棉纺卫衣面料制成，柔软舒适，透气性好，易洗易干。运动风立领，动感十足。罗纹弹力袖，阻挡冷风。拉链型口袋，防丢东西。裤腰半衍缝车线，舒适松紧。裤脚微开叉，时尚潮流。
2、滥用抗生素
几乎每种抗生素，都存在耐药现象，尤其是没有使用足够疗程的抗生素，导致病情反复，更容易产生耐药性。而且抗生素本身会对肝、肾、胃肠道造成一定损害，所以当一种抗生素不行，又转而求助另一种更高级的抗生素时，就会严重影响治疗的进程。
优选：美国甘尼克 1-6岁儿童无氟牙膏
配方成分天然，不含氟化物宝宝可安全吞咽，透明的啫喱状膏体，不含染料，帮助清除牙菌斑，提供口腔健康，香甜味道，宝宝更喜欢！
孩子生病后，父母不要擅自购买抗生素服用，如果孩子需要用药治疗，一定要带他看过医生后再根据建议选择是否使用。你可以向医生咨询宝宝的疾病是否和细菌感染有关，宝宝是否需要吃抗生素，能不能用其他非抗生素类药物代替等等。
优选：润本婴儿退热贴
宝宝发烧时，38.5°以下需要物理降温。润本婴儿退热贴，持续退热12小时，贴在宝宝额头，不影响活动和睡觉，很多父母在外出旅游或探亲时，都会备上一盒放在行李箱中。
3、睡眠不足
睡眠是增强人体免疫力的过程，经常睡眠不足，会使身体的免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，不仅影响孩子的身体发育，还会影响孩子的大脑发育，身体免疫力也会跟不上，出现食欲不振，容易感冒等状况。
孩子每天的睡眠时间至少要保证7个小时以上。所以，建议父母从小就要给孩子培养良好的睡眠习惯，比如避免睡前兴奋活动，营造舒适的睡眠环境等。
优选：美国进口童年时光CHILDLIFE维生素C
宝宝日常饮食中，很难达到所有营养素都能摄入， 美国进口童年时光CHILDLIFE维生素C ，不仅能提高宝宝抵抗力，还能促进食物中铁的吸收，在换季的时候帮宝宝预防感冒。
4、饮食过量
饮食过量不仅会伤害到孩子的脾胃，出现积食、消化不良等一些肠胃问题，还可能导致一些慢性疾病，降低孩子的抵抗力，变得容易生病。
父母要给孩子树立一个好榜样，与孩子一起进餐，吃健康的食品。如果孩子喜欢零食，可以在两餐之间为孩子提供适当的健康食物。
5、滥服益生菌
益生菌的确可以帮助孩子平衡肠道菌群，增强消化吸收能力，解决腹泻或是便秘等消化不良问题，但与提高孩子抵抗力没有直接关系。
建议：补充益生菌改变的只是肠道微生态，并没有研究表明益生菌能够影响孩子的免疫系统增强全身抵抗力。而且，益生菌并非越多越好，维持体内菌群平衡，才是良好的状态。
