很多学生的学习成绩不好，不是因为他没有花时间，而是学习效率不高，往往坐在那学习了一天，但真正学进去的时间可能连一半都没有。这样低效率的学习只能让学生事倍功半，而且很难取得好的成绩，那么如何才能提高学习效率呢？应该从以下四个方面入手。
一、保证充足的睡眠
很多人喜欢熬夜学习，看上去好像学习得很刻苦，但这其实是一个很不好的习惯，前一天晚上如果休息不好，第二天一整天你都会是昏昏沉沉的，这样就很难高效地学习。所以要保持一个良好的作息，晚上要定时睡觉，中午也可以适当的休息一会，保持充足睡眠，只有饱满的精神才能一整天的学习。
二、坚持每天锻炼
虽然要求学生每天锻炼时间至少要达到一小时，但是由于学校以及学生自己的一些原因，很多人往往都做不到。坚持每天锻炼一来是为了保证青少年健康的成长，二来长期锻炼能够更好的提高学习效率。经过一段时间的锻炼之后你会发现每天的睡眠质量会更好，其次长时间的学习压力都可以通过锻炼释放出来。如此一来，就可以更加专注地去学习，提高学习的效率。
三、学会主动学习
现在许多学生的学习都是被动地接受老师灌输的知识，这样的学习效果会大打折扣。学习是自己的事情，必须主动地去学习，只有主动去学习才能激发学习的兴趣，能够积极投入到学习之中，从而提高学习效率。而且主动学习的人能够持之以恒，更加深入地去了解所学的东西，这样的学习效果也会更好。
四、掌握学习方法
学习不仅仅要努力认真，更重要的是要讲究学习方法。我一直记得高中班主任和我们说的，知识你不经常回顾的确会遗忘，但方法掌握了那就是你的，只要你掌握了学习方法，就能快速的获得知识，这是真正能够终身受益的东西。而且掌握了学习方法，你就能事半功倍地学习，也就能学得更加轻松，提高学习效率。
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