小编觉得长痘痘真的是一件很烦恼的事情呀，尤其是20岁的男孩女孩，长了痘痘之后就会觉得那颗痘痘特别的刺眼，觉得自己这么好看的容颜，怎么可以有痘痘呢？一般都是生活中出现了这些错误！
长痘痘一般是会痘印的哦，所以想要改善需要花费一定的时间，可以用美白的水浸泡化妆棉敷在痘印的位置，每次5-8分钟，一天一次，一般一个月就可以看到肌肤的变化，坚持一段时间就可以恢复鸡蛋肌肤。
1、毛孔长时间堵塞
油脂分泌过于旺盛，或者天生汗腺分泌旺盛的话，不处理或者注意背部的清洁会造成背部堵塞。所以会长在这里建议此类男士，最好每天多喝水, 补充体内因大量流汗而流失的水分, 从而减少毒素的堆积。。
粉底液质地轻薄，易涂抹，少油腻感，是当今很流行的一种粉底化妆品，适合大多数肌肤，尤其是油性皮肤和夏季快速上妆修饰之用。如今，现代粉底将美容和皮肤护理结合起来，成为多功能产品。
2、个人卫生
背后长痘的一个重要原因之一也和个人卫生相关联， 衣服被子不勤洗，洗澡没有用沐浴露、润肤乳等。长期累积下来就很容易造成了背后长痘痘了。我们洗澡偶尔能搓出的白泥，就是这些废弃角质。
敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。
3、久坐血液不流动
对于上班一族，每天都会在办公室伏安工作，那么长时间背部得不到舒展活动，血液循环不流畅也很容易引发痘痘。建议就是久坐的人士每隔两个小时就起来活动身体，有助于身体血液循环，实用的很！
敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。
4、使用含油份的洗澡液及润肤乳液
本来油脂分泌就旺盛的人，在沐浴清洁方面不注意，选择有含油脂成分的沐浴液，对于背后的痘痘来说就是雪上加霜了。注意在洗头的时候尽量不让护发素弄到被部， 因为护发素也是含有油脂一种清洁用品。
这款超级温和，敏感肌必备！如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。
小编贴心的碎碎念：保持良好健康的饮食真的超级重要，其次就是睡眠，保持睡眠真的很重要，没有好的睡眠一切都是很难实施的，睡眠是最好的护肤品！
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