宝宝六个月以后就可以添加辅食了，这个时候妈妈便是费尽心思的想做出美味又营养的东西给孩子吃，希望他们能够长得又快又好。但是妈妈们在准备辅食时也要注意，有些东西是不太适合幼小宝宝的，我们一起来看看吧！
1、一岁以内不加“盐”
母乳和奶粉中含有足够的“钠”元素，可以满足婴儿的每日所需，过量的钠只会增加宝宝的肾脏负担。
2、一岁以内不喝“蜂蜜”
有些妈妈为了让辅食的口感好一点，会在里面添加蜂蜜，这也是不行的。因为蜂蜜在酿造、运输和储存过程中容易受到细菌污染，而婴儿抵抗力弱、细菌容易在肠道中繁殖。
3、“鲜榨果汁”不宜喝
原因主要有两个：喝过甜果汁的孩子会很难再接受没有味道的白水；再一个就是容易造成龋齿。
4、不要加“糖”
很多食物中都带有足够的自然甜味，妈妈们不需要再额外添加，吃得太甜对宝宝的牙齿也不好。
5、三岁以内拒绝“整颗坚果”
妈妈们切不可将整颗坚果喂给小宝宝吃，因为很容易卡到，建议将坚果研磨成粉末状加到辅食中。
宝宝的胃容量有限，而用于生长的营养素和能量需求又很多，所以妈妈们应该准备一些营养密度高、易清洗并且能够清洗干净、容易咀嚼消化以及口感自然清淡的辅食。
下面这些东西在为宝宝制作和喂辅食时可能会帮到你。
不知道如何利用辅食来给宝宝搭配营养，可以备上一本适合婴幼儿的食谱。这本书上面有600道营养食谱，辅食、日常餐、季节餐和生病时的调养餐都有，可以从0岁用到6岁。
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宝宝吃辅食时最容易弄脏衣物了，而且那些蔬菜水果汁又不好清洗，妈妈可以准备一个这样的米糊勺奶瓶，方便又不易洒落。
