小码身边的烟民不算多，但也有几个资深人士，每次劝诫时对方总是一笑而过，虽说道理都明白，但是做到的却没有几个，不过也倒是有几个使用电子烟来作为过渡期，但下次再见面时又用娴熟的动作掏出香烟。
其实用电子烟来达到戒烟目的目前看来是个较为靠谱的办法，但电子烟市场较为混乱，价格低到几十元就能买到，两盒香烟的钱都比这贵，你真的认为它能帮你戒掉？选购该类产品时，它的工作原理和产品评价都需要了解清楚，其中IQOS的口碑就一直不错。
IQOS虽说也是也是电子烟，但工作原理却完全不同，它采用的加热烟弹方式，没有传统燃烧的烟灰，并且不含有焦油成分。而且对比普通电子烟的冷烟，它能够帮你感受到拿在手上热乎乎的真实抽烟感，从传统香烟过渡到IQOS后，逐步彻底戒掉也就不再像之前那样难受。
IQOS3.0是新型的两部分加热烟草系统，分为充电仓和加热棒，将烟弹插入加热棒后使用。相较上一代的顶部开口设计，此次将开口设计在了侧边，只需要按压开关就能充电拿取，还有坚固的外壳保护。以及除了黑白配色之外，还有金色和蓝色设计，对于男士来说，蓝色更显得绅士沉稳，但又不失活力。
既然是电子烟，肯定要和传统有所区别，加热棒内部设计不可忽视，采用138毫米²大加热器刀片，和烟叶的接触面积最大化并且均匀加热，并且温度在350℃，可连续吸烟14口或6分钟，并提供和传统香烟一致的满足感。
IQOS3.0的加热棒使用一次之后，需要放进充电仓进行充电，这样也能够帮助你减少吸烟的次数。但如果觉得等待时间太长，IQOS 3 MULTI可以连续使用，完全充电后可连续使用10次，并且只有50克的轻便重量，携带更为方便。
但是也有一部分烟民喜欢蒸汽雾化，相较于IQOS 3来说IQOS MESH更为轻便小巧，一次充电90分钟后能够使用一整天，不用担心使用过程中电量耗尽。
IQOS作为万宝路的母公司推出的品牌，也推出了相对低温加热不燃烧减害产品更为低害的蒸汽电子烟，而且只在英国发售，作为国际大公司，在欧盟国家推出的产品，品质和安全更为严苛，这款分主机和烟弹，主机外观由单块铝制成，强度和耐用性都很不错，对比色拉丝和抛光铝合金组合，外观更为优雅。在每个烟弹VEEV盖内都有一个新的MESH加热器，无需手动更换。更为独特的是可替换烟弹的独家设计，更为精密的发热网格不会有炸油的现象。
电子烟的顶部还有香精瓶盖设计，能够直接替换使用，并且还能够提供多达11种口味更换，外出途中直接更换即可，让你彻底爱上IQOS，让身边的小伙伴不再被二手烟所困扰。
使用IQOS来当做戒烟的过渡期是个不错的选择，嘴里和身上不再有烟臭，形象自然会变好。但电子烟也需要一个包装和保护，手感细腻并且舒适，还能防止手汗的影响，孔位依旧标准无需拆机直接充电，让它来保护你的IQOS很放心。
平时随身除了要装主机之外，当然烟弹盒不能忘，它可容纳20支烟弹的量，就算是刚刚进入过渡期一天也足够了，一般使用次数会逐渐下降，最后直到彻底戒烟，有了上面这些戒烟辅助，老烟民也能逐渐不再吸烟。
