宝宝拥有水嫩嫩的肌肤相信是每位宝妈的心愿。虽说婴儿肌肤的状况由遗传基因决定，但并非一成不变。其实，后天合理保护可以有效改善肌肤状况。那么，婴儿皮肤应该如何护理？婴儿皮肤护理要点是什么？婴儿吃什么对皮肤好呢？
婴儿皮肤如何护理
1.保护婴儿皮肤酸碱平衡
小宝贝出生不久，皮肤尚未完全发育，肤质无法自我实现酸碱平衡。因此，新手爸妈在给婴儿洗澡时，需要使用婴儿专用温和纯净的肥皂和沐浴乳。温和质地的肥皂或者洗化沐浴产品将在小宝贝肌肤表面形成一层保护膜，这层保护膜就是小宝贝细嫩皮肤的“保护者”，保护肌肤不被细菌入侵。
2.选择乳液需含加湿功能
众所周知，婴幼儿皮肤细嫩敏感，难以适应复杂多变环境。因此，父母在为婴幼儿选择乳液保护皮肤的同时，要考虑到乳液需具有保湿和低敏感特点。在给小宝贝涂抹保湿乳液时，建议多涂抹颈部、腹股沟等部位，这些部门的肌肤容易褶皱，需加以保养。
3.预防湿疹
给婴儿擦涂修复护理霜能有效预防湿疹。护理霜质地温和可以有效抵御空气中的过敏原，保护婴儿全身皮肤。护理霜的使用，建议父母适当多涂抹，保证婴儿皮肤更好的吸收。
4.按摩皮肤
在给小宝贝涂抹护肤霜的同时可以结合按摩，让婴儿感觉更舒服。专家建议，爸妈应该选择安全舒适的地方为婴儿按摩，可考虑播放一些轻柔的音乐，帮助婴儿放松身心。准备工作完成后，将婴儿平放，父母需通过手指和手掌感受调节按摩的力度，由头到脚依序按摩婴儿全身。
5.注意饮食
注意婴儿的消化状态。牛奶、鸡蛋、鱼虾等都是易过敏食物，家长需观察婴儿对这些食物是否过敏。常给小宝贝食用奇异果等水果，这类水果中含有丰富的维生素C，对皮肤能起到很好的修复作用。
6.宝妈不要使用化妆品
怀孕后，宝妈通过会谨慎使用化妆品。尤其是口红、染发剂、冷烫精这三类化妆品有可能使腹中胎儿受到伤害。可一旦生产后，有些爱美的宝妈会忽略掉化妆品对新生儿的影响。其实再天然的化妆品都难保不含任何化学物质，婴儿皮肤细腻敏感，化学品容易刺激婴儿皮肤，建议宝妈们克制爱美之心，尽量不要在使用香水和化妆品后接触婴儿，避免婴儿因过敏出现湿疹。
婴儿皮肤护理最佳时间
0—3岁是小宝贝肌肤发育的关键时期。在此阶段，家长要尤其注意科学护理小宝贝肌肤，给小宝贝及时补充营养，助力小宝贝肌肤功能发育。
婴儿皮肤护理要点
1.清洁
每日清晨起床后，宝妈需将柔软毛巾或柔软纱布以温水浸湿后，再给婴儿擦拭肌肤。五官清洁要注意，比如当小宝贝吃完食物后，别忘了彻底清洁他的嘴部。动作一定要轻柔，不可用粗糙毛巾擦拭婴儿稚嫩脸庞，更加不能用碱性大的肥皂清洁婴儿皮肤。晚上临睡前，需使用柔湿巾为婴儿擦拭屁股，适合婴儿使用的柔湿巾，含有丰富的润肤效果，在清洁的同时还能有效避免“红屁股”。有条件情况下，每晚给婴儿洗温水澡不失为一种更好的清洁方法。
2.保湿
保湿分内外两部分。
（1）由内调理。父母要让婴儿多喝水，补充身体所需水份。
（2）外部保湿。将温热的湿毛巾轻敷在小宝贝唇部，可有效补充水分。若小宝贝唇部干燥情况较为严重，之后最好再为小宝贝涂抹婴幼儿专用的润唇高或润唇油，香油也可以。小宝贝洗脸后，及时涂抹润肤露等润肤产品也能有效维持保湿效果。洗澡完毕，家长需仔细将小宝贝身体用毛巾轻柔擦干，周身涂抹润肤露等润肤产品，这样做可以有效避免肌肤水分流失。涂抹时，父母可以先用双手焐暖润肤霜，吸收效果更好。
3.防晒
婴儿皮肤细嫩柔弱，需格外防晒。外出时，切忌过度暴露在阳光下，尤其要注意“强光”照射。在这里提醒大家，婴儿防晒产品不能与成年人混用，以免其中添加的化学成分对小宝贝的肌肤造成伤害。
婴儿吃什么对皮肤好
1.饮食清淡
婴儿饮食要清淡，特别提醒，未满一周岁的小宝贝不宜食用添加任何调味品的食物。1岁以后的小宝贝，也应少盐、少糖。
2.补充高水分水果
新鲜水果也是给皮肤补水的好方法。小宝贝特别需要多吃些高水分水果，如梨、橘子、橙子等，可以榨成果汁或制作沙拉，增加小宝贝新鲜感，促进食欲。
3.补充适量维生素A
维生素A可防止皮肤干燥、脱屑。猪肝、鸡蛋、牛奶中维生素A含量丰富，婴儿可以吃食用。另外，适当补充胡萝卜素也可以改善皮肤。胡萝卜、西兰花、荷兰豆等深色蔬菜中胡萝卜素含量较高，小宝贝可以适当多选择食用，保证营养合理均衡。
4.喝蜂蜜水（周岁以上小宝贝）
蜂蜜有很好的滋润作用，想要皮肤好，可以给小宝贝适当补充蜂蜜水，特别提醒，未满1周岁的小宝贝不能喝蜂蜜水。1岁以后的小宝贝，饮用蜂蜜水补充也需适量。可以给小宝贝吃些滋润糖水，如雪梨冰糖等。
