小宝宝出生后很长一段时间,他们的头骨都有点软,所以宝妈要注意纠正他们的睡姿,尤其是下边这两种,很影响头骨发育。
【婴儿这2种睡姿要纠正,影响头骨发育】
1、长时间面朝一侧睡觉
就像是水滴石穿一样,长时间保持着一个姿势,宝宝某一侧的头骨会承受着比较大的压力,出现偏头、脸部不对称等现象,甚至还会影响宝宝的视力发育。所以,当婴儿长时间面朝一侧睡觉时,妈咪要及时纠正他的睡姿。
2、枕着妈咪的胳膊睡觉
有的宝宝,小时候经常由妈妈抱着入睡,现在长大了,还要继续枕着妈妈的胳膊才能入睡,这种睡眠习惯非常不好。一方面,婴儿的头骨还相对比较软,长时间这样睡觉,很容易影响头型的发育,使宝宝出现高额头的现象。另一方面,它会降低宝宝的睡眠质量,影响他们的健康生长发育。
提示:怕宝宝踢被,晚上睡觉时,可以给他穿上一个睡袋。
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【正确的睡眠方式是:经常变换睡姿】
由于此时宝宝的头骨还比较软,长时间采用任何一种睡姿,都会影响头骨的成型,所以建议宝妈经常给宝宝变换睡姿。
【关于婴儿睡觉,宝妈还需要知道这2点】
1、睡前适当的抚触按摩,能帮助宝宝更好的入睡
婴幼儿时期,正是宝宝身体发育的重要阶段,适当的抚触刺激宝宝的娇嫩肌肤,不仅有助于小宝宝更好的生长发育哦,而且还能帮助宝宝更好的入睡哦。平时洗完澡或睡觉前,妈咪都可以给宝宝来一次抚触按摩。
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2、睡觉前,别忘了给宝宝换上干净舒适的纸尿裤
试想一下刚把宝宝哄睡着,结果纸尿裤需要更换了,该是多么郁闷的场景?所以,为了避免更换纸尿裤这种事情影响宝宝睡眠质量,建议妈咪提前给宝宝换上干爽舒适的纸尿裤。
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【宝宝趴着睡觉,用翻过来吗?】
看到孩子趴着睡觉,很多家长会忍不住给孩子翻身子,他们认为趴着睡,不仅影响孩子的呼吸,而且还会让孩子睡出大饼脸。殊不知,这些担忧都是没有必要的,趴着睡觉是宝宝从孕期带过来的习惯。家长刻意给他们翻身,反而会惊醒孩子,影响他们的睡眠质量。
提示:晚上临睡前,不要让孩子吃太多,容易影响睡眠。可以喝点清淡的粥或者面条。
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