从孕18周开始,大多数孕妈就能感受到肚里的小宝宝在动了,从一开始只是吐泡泡的轻微感受,到能感觉到他偶尔踢你一脚,再到他在你肚里打滚,你都担心他会撑破肚皮……不同阶段,胎动的方式不一样,给妈妈的感受也不一样。你知道吗,胎儿一般有4个胎动模式,你家宝宝更喜欢哪一种呢?
1、本能行为,整个孕期都会出现,但打嗝在孕7个月后才出现。
胎儿的心跳、呼吸、眨眼、吸吮、吞咽等行为我们暂称之为本能行为,这些活动通常要借助仪器才能观察到。不过有一种本能行为,妈妈却能真切的感受到,就是打嗝。
在孕中期,孕妈经常能感觉到自己腹中胎儿经常出现一阵规律性的跳动,一般每分钟15~30次,快的时候甚至可达一分钟60~80次,每次持续时间为3~15分钟,每天出现3~5次不等,这就是胎儿在打嗝,这是一种正常的生理现象,不必紧张。
2、 四肢运动,在 孕5~6个月最明显。
到了孕5~6个月,孕妈经常能感受到胎儿在踢自己肚子,有的时候,轻轻拍打一个被踢的部位,他还会接着踢。如果妈妈拍离踢的部位不远的位置,胎儿也会跟着“踢”过去。这个时候,胎儿的四肢运动会很频繁,孕妈会经常感受到肚里宝宝的拳手脚踢。不过过了38周后,胎儿的四肢运动就很少了,因为这个时候他长的比较大,而且体位也比较固定了,胎动幅度明显不如以前了。
3、躯干运动,在孕28~31周明显增加。
小宝宝在妈妈肚子里不只拳打脚踢,在晚上夜深人静的时候,妈妈经常能感受到胎儿在肚里翻江倒海,有可能他在伸懒腰、弯曲身体或是扭动身体,这时妈妈看到自己的肚子明显变了形,甚至担心胎儿会把肚皮撑破。这种躯干运动在孕孕28~31周前明显增加,事实上,他们还会张口、手触脸部、打哈欠和屈伸头部等。
4、刺激后运动,随时可能发生。
许多孕妈都会有这样的经历,突然遇到一个比较大的声响,自己被吓一跳,胎儿也会跟着运起来;自己生气、情绪不好时,胎动也会增加,这些都是刺激后运动。当孕妈遇到巨大的声响、强光刺激、触压腹壁等,均会令胎动次数增加。受到刺激,除了胎动增加,胎心率、呼吸频繁也会上升,这些对胎儿是不利的,要减少对胎儿的这种刺激。
【预产期在冬天的孕妇,这3个关键点要记牢】
1、不要接触冷水
临近分娩,孕妈咪和胎宝宝都会比较敏感,受到外界刺激,容易引起宫缩、早产等麻烦。所以,天气逐渐转凉后,孕妈咪一定不要接触冷水,包括洗漱用水也建议换成温的。
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2、尽早准备和清洗婴儿衣物
新生儿肌肤娇嫩,新买的婴儿服、包被等都要先清洁后,才能给宝宝穿着。但是,我们都知道冬季天气寒冷,宝宝的衣服也比较厚,洗完得很长时间才能晒干。因此,对于那些预产期在冬天的孕妇,真心建议你尽早准备和清洗婴儿衣物。
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3、注意室内的通风换气
冬季天冷,很多室内都会开暖气,而且为了保持室内温度,大家很少开窗通风。但实际上,这种方式是不正确的。如果长时间不开窗换气,室内空气质量差,孕妈会出现头痛、头昏、疲惫等现象。建议每天至少开窗换气10分钟以上,通风时,孕妈也可以先到其它的房间里待一会儿。
【冬季分娩,护理新生儿也有讲究】
1、建议给宝宝使用纸尿裤
冬天寒冷,如果继续给宝宝使用尿布,一方面清洗的工作会特别艰难,另一方面尿布晾干的过程也比较漫长,很容易出现尿布不够用的状况。此外,周围环境温度太低,给宝宝换用尿布也比较凉,需要宝宝自己用体温暖热。因此,综合考虑,预产期在冬天时,孕妈尽量给宝宝使用纸尿裤吧。
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2、天气干燥,重视宝宝肌肤护理
新生儿肌肤娇嫩,遇上冬天这种干燥的季节,更是要重视肌肤的滋润保湿。宝妈提前给宝宝准备好温和无刺激的婴儿保湿滋润霜,以免小宝宝出现肌肤干痒、皲裂等情况。
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