宝宝到了一定年龄就需要分床睡，对宝宝的身心和成长都有好处。那么妈妈究竟如何判断该和宝宝分床睡了呢？
分床睡也不光是靠年龄判断，妈妈再舍不得，宝宝出现这2种行为就晚了！
1、宝宝3岁却还很粘人
3岁小孩子正处在渐渐懂事，形成性格的时候，爱哭爱黏人的宝宝其实都是病。需要家长重视和注意培养孩子性格的形成。哭只是获取的手段 现在的家长孩子生的少，太过宝贝孩子，怕孩子哭，所以，从小只要孩子哭，大人总是满足他、妥协，让孩子感觉到“用哭来得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的，但溺爱并不是可取的育儿方式。爸妈要为宝贝培养独立的人格意识，从睡眠入手，给宝贝建立“自己可以独自入睡”的信心。
2、有性别意识
如果男孩在某一段时间，总是说我是男孩，我跟女孩不一样。在小区或是幼儿园，孩子也会更愿意跟男孩一起玩，说明孩子开始有性别意识了。当孩子有了性别意识，妈妈要鼓励孩子对自己性别的认同，比如男孩要勇敢一些，男孩要跟爸爸一样，懂得照顾女生。这个时候，是鼓励男孩分床睡的好时机，也在提醒妈妈，要注意与儿子之间保持一点距离。如果在这个时期，妈妈没注意到男孩气质的萌芽，还像对待女儿那样，亲昵、宠爱男孩，不仅是错失了分床，也错过了孩子一次非常重要的成长机会。
TIPS:宝宝的性别意识可以从小时候就慢慢培养，比如男孩子穿蓝色，女孩子穿粉色，这样的意识传输其实就是性别教育的一种。
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【为了宝贝的安全，分床睡会更好】
宝贝和大人同睡一张床时，如大人的被子相对厚重，宝贝盖上后会有压迫感。有些妈咪醒来发现，自己还被被子裹得严严实实的，宝贝却在不知不觉间踢开被子晾在了旁边。特别是当大人因疲惫睡得很沉时，或爸爸吸烟、饮酒后，就更不宜与宝贝睡在同一个被窝里，以免宝贝被压到，或让宝贝呼吸到过多大人呼出的废气。
TIPS:为了宝宝的安全，给他准备一张舒适的小床。
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【怎么帮助宝宝独自安睡？】
假如宝宝习惯了和爸爸妈妈一起睡，突然让宝宝一个人睡，难免会抗拒，爸妈们可以循序渐进慢慢达成让宝宝独睡的目的。
1. 与宝贝做好沟通。
在正式分房睡之前，爸妈可以通过一些讲故事，小绘本之类方式向孩子传达“大孩子应该自己睡”的观点。分房睡需要循序渐进，刚开始分房睡时，很多宝贝也许都会因为恐惧而哭闹，但爸妈不要轻易放弃，给宝宝建立自己可以独立入睡的信心。
TIPS:培养宝宝睡前仪式感，为他建立一些规律性的习惯，比如睡前更换纸尿裤。
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2. 先让宝宝适应分床。
如果宝宝从出生一直是和爸妈一起睡，那么在让宝宝自己睡前，可以先从分床睡开始过渡。在爸妈的床旁边，给孩子准备一张舒适的小床，摆上他喜欢的小玩具，然后逐渐分开距离，为分开睡做好准备。
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3. 态度要坚定。
有些心软的妈咪，看到孩子胡闹便不忍心就放弃了分房睡。这样不仅拖慢分房睡的进度，还会影响宝贝的独立性格。遇到宝贝不肯分房睡的情况，爸妈不能太心软，轻易就跟孩子妥协，而是应该温柔坚定地向孩子表明，爸爸妈妈想自己睡，宝宝也应该自己睡，不要让之前所做的努力前功尽弃。
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