大部分宝宝在接触辅食后会出现排斥喝奶的现象，如果纵容宝宝这么做，可能会导致他营养不良。家长们要明白，加辅食要在喝奶的基础上进行，基本的营养摄入没有保证，那么加辅食就失去了意义。
大部分家长认为辅食比奶类的营养更高，实则不然，宝宝刚开始接触糊状食物当中营养物质含量其实是不如奶类的。所以家长们应该在加辅食时坚持给孩子喝奶，这样才能保证宝宝摄入的营养充足。
除了排斥喝奶，当然也存在排斥辅食的情况，如果你家宝宝也属于不爱吃辅食爱喝奶，家长们就需要注意加辅食后的进食顺序了。一般来说，为了让宝宝更快接受辅食，要先让宝宝吃辅食，然后再喝奶，这是为了让宝宝充分的感受新食物，但多数宝宝刚开始只会吃一两口就不吃了，为了补充营养，应该在吃辅食以后再喝奶。建议家长们选择口味相对清淡的配方奶作为饭后补充，因为宝宝加辅食后处于味觉发育阶段，对于新食物的味道会表示好奇，如果奶味过于浓重则不利于宝宝快速接受辅食。
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想让宝宝更好的接受辅食，除了要注意辅食和奶的进食顺序以外，还要注意这些。宝宝刚开始吃辅食肠胃难免会出现不适应的情况，建议家长根据宝宝的不良反应，适当减少吃辅食的量，并且坚持吃几顿，如果宝宝的不良反应逐渐得到缓解，说明肠胃已经适应了该类食物，今后可以继续添加；如果宝宝出现消化不良的现象，可以先暂停几天，喝一些促进消化吸收的奶粉，以免增加宝宝的肠胃负担。
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除此以外，辅食状态也很重要，家长要知道，宝宝是在不断发育的，吃饭的能力也在增强，如果不对食物形态进行改善，宝宝的吃饭能力就得不到进一步提升。建议家长按照流食、软糯糊状食物、泥状食物、软颗粒状食物的顺序进行添加，只有这样做才能让宝宝的进食能力提升，逐渐接受吃大人饭。添加辅食后也可以逐渐开始训练宝宝的吃饭能力，给宝宝准备一个独立的小碗，让宝宝自主进食，也会增加宝宝吃辅食的兴趣。
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Tips：家长在给宝宝添加辅食后，要注意辅食种类的多样化，不仅能给宝宝均衡的营养，更能促进宝宝的味觉发育，所以蔬菜和水果都不能少。
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可见宝宝吃辅食并不是那么简单的，家长们需要注意的点其实有很多。加辅食后是否应该继续喝奶、奶和辅食的进食顺序、如何让宝宝更快接受辅食以及辅食的状态，这些都需要家长们慢慢去琢磨。每个育儿达人都是从新手过来的，相信家长们都能通过自己的育儿经历总结出最适合自家宝宝的喂养方式。
关山老师，一个有爱的儿科医师，专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长，科学接地气的育儿知识分享。
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