比如销售岗位，设置每天的销售目标，而且大多数销售都是在晚上销售的，提前下班是不可能的，所以每天都特别的累，经常颈椎酸痛，也只有在中午休息的时候多睡会，那么如何才能利用好休息时间呢？
◇由于长期在办公室久坐和不良姿势的影响，造成了颈部和背部的损伤，时常会感觉到颈部，背部的酸痛，如果这个问题不能解决，很难有高质量的休息呀，其实不用这么紧张的啦，现在有很多不管在哪里都可以使用的按摩仪，戴上按摩仪舒舒服服的睡个午觉。
◇午休是一件很重要的事情，休息好了下午有住够的精神面对工作，由于好心情的原因，工作也会顺利很多，相对对应的，休息不好，身体也感觉很困，对下午的工作也没有了热情，就好像身体里有个东西在躁动一样，无时无刻等着下班。
◇如果午休什么东西都没准备，只是干巴巴地趴在桌子上，不仅面部超疼，而且趴在桌子上形体是弯曲的，尤其是颈椎，很容易突出，赵成不必要的酸痛，最重要的是起来的时候，心情不会太好，时间去了，心情还没好，得不偿失。
◇所以说午休装备也是非常重要的，初入职场的小白午休装备可能没那么丰富，其实只要有个办公室午睡枕和靠垫就能有不错的提升，午睡枕可以提高头部的位置，防止颈椎的损伤，靠垫有效支撑背部，安心休息。
♣SKG颈椎按摩器
1.42度的微温热敷，在寒冷的冬季，戴上它，给脖子泡个暖暖的“温泉”，休息一下吧，另外它的舒适度是真的不错，应该是和他的设计和技术有关，贴近人体脖子的U型设计，还获得过多项贴合专利，以及当家TENS脉冲技术，不仅舒服，还能改善为循环，疏通经络，高质量午休就此开始！
♣办公室午休枕
多用途办公午休枕，趴在桌子上，枕头高度刚刚好，双手还可以放到枕头里，超暖和的，要是在车上，简单变个型，他就是汽车枕了，是不是方便又舒服？
♣办公室靠垫
看他的两个小脚是不是超级呆萌的呢，它是专门为固定姿势矫正姿势而设计的，而且高度也刚刚好，连我这个1米8的大高个都十分贴合，再也不用担心损伤背部了！
♣办公室午睡沙发
如果公司不限制午休用午睡沙发的话，强烈推荐这款午睡沙发，有五个符合人体工程学的档位自由调节，满足不同人需求，厚实的填充棉，让每一块肌肉都能享受到休息的乐趣。
趴在办公室午休枕上，背靠护腰垫，戴着SKG颈椎按摩器给自己来场高质量的午休吧，赶下午的劳累，愉快地开启下午充实的工作吧！
