很多小学生作业多，爱看电视，平时坐姿，握笔姿势不好，种种原因导致现在孩子近视驼背的年龄也越来越小，甚至有许多不到十岁的孩子都带上了厚重的镜片，驼背的姿态更影响孩子后期的身高与体态。所以预防近视是一件关乎孩子健康的大事，以下几个陋习还需趁早预防。
— ❶ —
不正确的坐姿
很多家长在孩子上学了之后，注意力都放在了孩子的学习上，根本就没把孩子的坐姿问题当回事。很多时候孩子写字眼睛距离书本特别近，加上现在的学习压力大，导致眼球得不到很好的放松，做不到张弛有度，久而久之由假性变为真性近视。
俗话说站有站姿，坐有坐姿。正确的坐姿不仅能体现孩子的教养问题，而且对于驼背，近视的影响也很大。错误的坐姿会导致脊椎的弯曲变形，时间久了驼背的问题也因此产生。所以，无论从哪个角度来讲，坐姿都是非常重要的。
而想要矫正孩子的坐姿，除了靠时刻的提醒之外，更需要依靠一些辅助工具的帮助。
就像这款MTG的调整坐姿矫正器，就能帮助孩子及时改正错误坐姿，养成正确的坐姿习惯。根据人体工程学设计，它能在小孩坐的时候在背部有一个弧度设计，用来支撑稳定盆骨，坐面是弧形设计，两侧紧贴着孩子的大腿，让身体可以保持平行，时刻保持正确坐姿。
— ❷ —
错误的握笔姿势
除了坐姿之外，握笔姿势不正确也是造成近视的原因之一，虽不是最主要的原因，但确是不可忽视的原因。握笔太低，不仅写字的时候手更容易感到疲劳，而且还会挡住视线，因而是扭身歪头，导致眼与物距离过近，引发近视。
没有加以指导，单纯靠孩子很难用到正确的姿势握笔，若是家长再不加以改正，那孩子就会一直错下去形成习惯。那样会引发一系列不良影响。为了让孩子既能写出一手漂亮的字，又能有一个完好的姿态与视力，家长一定要重视培养孩子正确的握笔姿势。
那么，正确的握笔姿势是怎样的呢？下面看看正确的握笔姿势有5个要点：
1. 手距笔尖一寸处（大概三厘米），笔与纸面呈60°角；
2.拇指和食指形成两段式弯曲，切记不是三段；
3. 食指要略低于拇指，而且两指之间需要留条缝隙；
4.小指头不要贴靠掌心，掌心沉陷空状；
5. 笔杆要靠在食指的指根处，而不是虎口处。
若是害怕孩子在学校的时候很难保持这样正确的握笔姿势，那么我们可以选择一款智能笔来纠正姿势，准确来说也就是一款能预防近视的同时，兼具纠正坐姿以及握笔姿势的智能笔，及时家长不在身边提醒，智能笔也能全天候监督。
这是一款标准的防近视智能笔，让你书写姿势不正确的时候，笔上的图标就会显示提示。而且笔尖会收缩回去，停止书写。光线不足与握笔姿势不正确的时候都会拥有提示。三种提醒方式伴你养成正确好习惯。
— ❸ —
谨防光线的刺激
很多时候家长在陪孩子做作业的时候，常常会有这样的疑问：“灯光够不够亮？灯光太暗了会影响孩子的视力。”但其实实际上却是太亮的光线才会影响孩子近视。过于明亮的光线会让孩子的眼睛很快就感到疲劳，同时会刺激眼球神经，从而伤害眼睛造成近视。
1.调整室内光线：正所谓防范于未然，因为学业的繁重，很多孩子会做作业到晚上，这时候开启的灯不仅要保证明亮度，更要减少蓝光对眼睛的伤害。作为家长可以选择一款防蓝光护眼台灯可亮度以柔和为佳。
2.少用电子产品：现在的许多家庭中，因为家长的没时间或是没耐心，电子产品成了宝宝的“免费保姆”殊不知长时间看电子产品，对视力的损伤大。所以建议家长多陪孩子外出走走，不要用电子产品打发孩子。
3.预防近视锻炼：空闲的时候可以让孩子拿一个东西站在窗前看远处的地方，寻找一个眺望点看十几秒，然后再看看手里的东西十几秒，如此重复能让眼睛处于调节的活跃状态，达到锻炼的目地。
4.舒缓眼部疲劳：当感眼部疲劳肿胀的时候，一定要让眼睛放松舒缓一下，不然很容易引发近视。我们可以拿一台热毛巾敷在眼睛上，或是睡前带上一只蒸汽眼罩睡觉，早上醒来眼睛更精神。
这款小米护眼灯无可视频闪，光线均匀，无紫外线。台灯的光线可以调节，满足我们对光线的所有需求。还有四种模式，满足不在不同状态下的光线需求。我们还可以使用手机智能掌控使用模式。
蒸汽按摩眼罩是依据人体面部结构设计，同时添加了热敷理疗的功能能促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛的疲劳现象。还能预防和减轻干眼的症状。同时采用气囊按压，媲美真人手法，让眼部得到舒缓。
