宝宝长时间坐车会产生晕车的反应是正常的，宝宝体质不同，反应程度也不同，有的宝宝则晕车较为严重，会情绪暴躁，哭闹，呕吐。家长们若是没有准备则会惊慌失措，也不知道怎么解决问题，那么了解宝宝晕车的原因和掌握解决方法就非常重要了。
家长要想带着宝宝愉快地旅行就要做好宝宝晕车的预防工作，更要做好万全的准备去应对宝宝晕车。家长们不用觉得摸不着头脑哦，要先了解宝宝晕车有哪些原因，来判断自己宝宝晕车的具体原因，才能更有效地帮助宝宝缓解症状哦。
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了解宝宝晕车原因
宝宝年龄小，自身的大脑各个系统都在发展期，还不具备完善的自我调节能力，所以容易晕车。除此之外宝宝个人体质不同，可能导致晕车的原因也各有不同，家长们要充分了解以下导致宝宝晕车的原因，才能有效应对哦。
1、自身遗传体质原因
很多宝宝晕车都是因为自身的原因，因为年龄小，大脑的平衡系统还未发育完善导致容易晕车。还有的宝宝因为遗传了家长晕车的问题，这些宝宝天生平衡系统就比较敏感，视觉和前庭觉一有不协调就容易大脑眩晕。
2、身患呼吸道类疾病
宝宝晕车还与呼吸道感染有一定关系。若宝宝患有呼吸道疾病，呼吸道感染的病菌会有很大的机会影响宝宝前庭平衡系统，那么宝宝平衡系统就会变得敏感，当乘车时导致宝宝视觉与前庭觉不协调，就导致了晕车。
3、饮食不当
宝宝肠胃功能脆弱，容易受损。如果宝宝在乘车前或者乘车时吃了不当的食物也会导致晕车。比如不好消化的食物，容易导致肠胃胀气的碳酸饮料，豆子等食物都会让宝宝肠胃蠕动变慢，食物长时间堆积在胃部引起晕车。
4、行车颠簸
我们会发现乘车时如果路面平坦开阔整个路程会比较舒服。对宝宝来说也是如此，车辆行驶在平坦的道路上宝宝的身体会比较放松，若是路况不好，车辆颠簸宝宝内脏会随着车辆颠簸相互碰撞挤压，造成胃部不适而出现晕车反应。
5、车内气味刺鼻
刺鼻的气味也会造成宝宝有晕车反应。汽车内饰中有少量苯等有害物质，人短时间内吸入车内挥发物质会对中枢神经系统有麻醉作用，会有头晕，恶心的症状。因此要多给车内通风，让宝宝呼吸新鲜空气。
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宝宝晕车怎么预防
知道了宝宝晕车的各种自身原因，外界原因是第一步，那么为了宝宝乘车出行有更愉快的体验应该怎样有效预防宝宝晕车呢？针对不同的晕车原因都有特定的预防方法，家长们要全面掌握这些正确的预防方法哦。
1、生病期间不乘车
家长带宝宝出行是为了让宝宝感受外面的风景，所以要选择宝宝身体健康的时候出行哦。如非必须尽量不要让生病的宝宝长时间乘车，患病的宝宝情绪不高，身体也不舒适，这样宝宝平衡系统也会变得敏感，容易晕车。
2、儿童座椅减轻行车颠簸
如果带宝宝去的出游地偏远，路程颠簸，家长们也不要担心，选择一个适合宝宝的好的儿童座椅是可以有效减轻车辆颠簸的，安全座椅的支撑也可以让宝宝有更强烈的安全感，有效预防宝宝晕车。
①选择可调节的儿童座椅
宝宝安全座椅的设计根据宝宝头部，背部坐立躺卧时的不同角度设计的。家长可以选择可调节的安全座椅，这样宝宝可坐可躺，因为此类安全座椅可调节的倾斜角度大，宝宝可以睡得更舒服。
②安装位置正确
宝宝的安全座椅安装位置最好是驾驶位的后排，因为这是美国交管部门调查得出的安全系数最高的位置。其次安全座椅要在专业人员指导下安装哦，这样能保证牢固性和最适合宝宝的倾斜角度。
3、提前做好车内清洁
长时间乘车车内环境的整洁干净十分重要，因此在乘车前要提前做好车内的清洁工作。这样保证行车时车内干净无杂物，视觉强也会舒服很多，车内空气新鲜无异味，才可以给宝宝一个舒适的旅程。
①车内提前通风换气
若是带宝宝乘坐公共交通工具出行则应该保证车内外换气良好，让宝宝多吸入新鲜空气。若是私家车应提前给车内通风换气，让车内与外界空气循环流动，保持车内有新鲜的空气，这样可以减小宝宝晕车的几率。
②选用无刺鼻味道的清洁剂
如果带宝宝旅行的旅程较远需长时间待在车内则要准备味道舒缓不刺鼻的清洁剂提前清洁车辆内饰，选用天然材料制成的清洁剂可以保持车内的气味怡人，能让宝宝产生愉悦的情绪，防止晕车。
4、乘车前注意宝宝饮食
要带宝宝长时间乘车之前要注意宝宝饮食不宜过多哦，坐车时间长行车颠簸都会影响宝宝肠胃，产生不同程度的恶心，因此宝宝乘车时要保证胃部正常工作，不能承受太多不好消化的食物。
①避免吃不好消化的食物
宝宝乘车前应注意不要让宝宝吃不好消化的食物，比如豆类，宝宝爱喝的碳酸饮料会引起胃胀。还要避免宝宝吃太多肉类，给肠胃造成负担，最好吃一些软性食物，水果蔬菜多吃一些，让肠胃能更快消化。
②避免空腹吃凉食
宝宝胃粘膜较薄，容易受损伤，不可让宝宝空腹吃一些凉性的清爽食物。尤其是乘车前，太过清爽的食物会刺激宝宝胃粘膜，使胃部消化功能紊乱，造成腹痛等症状，让宝宝乘车时胃部更容易受影响，引起头晕恶心。
5、自备晕车贴预防
宝宝乘车晕车症状严重时家长就要提前准备给宝宝专用的晕车贴或者晕车药了。但是晕车药药物性太强，宝宝可能出现不适反应。家长可以给宝宝准备植物成分的晕车贴，副作用少，对宝宝更安全。
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宝宝晕车怎么应对
宝宝晕车可以不同程度地预防，但是晕车症状严重的宝宝在做好预防工作的情况下还是会有不适，会有头晕，呕吐的症状。遇上这些情况家长们不要慌，做好应对措施也能帮宝宝减轻不适。
1、塑料袋处理呕吐物
带宝宝出行身边多准备一些塑料袋，当宝宝出现呕吐现象又不能停车的情况下，可以用塑料袋处理宝宝的呕吐物，处理完要将其放在远离宝宝的地方，以免宝宝闻到难闻的气味再次刺激胃部。
2、清水清洁漱口
宝宝难忍头晕恶心症状时可以用清水让宝宝反复漱口，及时冲去口腔粘液，保持口腔干净清爽，在宝宝呕吐之后也要及时给宝宝漱口冲洗口腔，以免宝宝哭闹，换气时被呕吐物呛到气管。
3、停车缓解晕车症状
宝宝会晕车是因为长时间处在密闭空间，身体器官跟随车辆一起运动引起不适。如果长时间行车宝宝头晕严重，情绪暴躁，可以找个视野开阔的地方停车休整，让宝宝下车呼吸新鲜空气，待宝宝症状缓解了再上路。
4、转移注意力
宝宝长时间乘车因为注意力都集中在乘车颠簸上，容易晕车的宝宝也会有强烈的心理暗示，更容易头痛恶心。家长不妨在行车中和宝宝一起玩耍，逗逗宝宝，让宝宝开心起来，这样宝宝会轻松许多。
5、哄睡宝宝缓解症状
宝宝晕车多是因为平衡系统不好，这样宝宝看到车窗外快速变化的景象很容易引起眩晕感，家长不如想办法哄睡宝宝，这样看不到快速移动的物体，宝宝前庭平衡系统就不会收到刺激，宝宝晕车症状很快就会减轻。
接下来的日子将迎来中秋、国庆双节，免不得要带娃出门，不管是回老家省亲，还是带娃出门旅游。希望家长们能仔细照料好孩子，毕竟只有孩子健康快乐，一家人出游才会更轻松。
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