俗话说“十女九寒”，寒症是万病之源。而红糖性温味甘，能够有益气补血，健脾暖胃、活血化瘀的作用。很多女生在“那几天”都会泡点红糖水喝，在小腹痛的时候一喝，感觉整个身子都暖了！对于容易痛经的朋友来说，红糖简直就是“亲妈”呀！
发哥之前为了做一些食物，就买过一些红糖，但是发哥仔细看了一下，就是赤砂糖冒充的红糖，赤砂糖其实只是没发掉色的白糖，而且，女生吃多了不仅没有滋补的效果，还容易长胖。
其实真正的红糖和赤砂糖在颜色上有区别的，红糖的颜色是黑红色带白点，赤砂糖的颜色是棕红、褐色无黑点。
好的红糖在加上热水冲泡之后，会有一些白色的泡沫一点点升起来，赤砂糖杯子里是不会有白色泡沫上升的。另外红糖冲泡之后，上面没有漂浮物，除非你买的是那些所谓的玫瑰花红糖之类会有漂浮物.。
赤砂糖是在做菜的时候的调味用品，不是用来喝的。正宗红糖在配料表上会写主料是甘蔗，而赤砂糖的配料表上写的是赤砂糖。发哥在家里有备上一些古方红糖，用来做做美食。也有给发妹准备一些，毕竟她是女生嘛。古方红糖是经过手工熬制，并且不含化学添加剂，最大限度的保存了甘蔗中的营养，喝起来让人也会很放心的哦！
古方红糖可以调理女性体寒宫寒,是女性的手脚温暖。如果备孕准备要孩子的女性，更是要备上这样一款红糖，温暖子宫,更易受孕哦！这款红糖，不仅在每个月的“那几天”适合喝，平常每天都喝它可以达到日常养生的作用，从日常的饮食开始调节，让你的身体变得更温暖！
除了红糖之外，其实还有古方红糖鸡蛋煎饼。每个月的“那几天”多少会有些没胃口，古方红糖饼干就派上用场啦！它是你经期的辅食最好的选择，饼干咬一口脆脆的。不仅自己可以吃，全家都能一起吃哦！
在经期除了红糖、红糖饼干，其实还能吃一些果蔬哦！在经期吃番茄还是挺不错的，除了能够美白，还能够利尿、去除腿部疲惫，减少水肿的问题。在经期很多朋友腿都会酸酸的，可以吃一些番茄哦~
喝古方红糖的时候可以加一些枸杞进去泡，枸杞里含有枸杞多糖，能够增强人体的造血功能。不过不能一次性吃太多，否则会上火哦！
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