皱纹是女人美丽容颜的天敌，无论怎么隐藏，只需几条皱纹就能轻松暴露年龄的秘密。因为皱纹实在是太显老了。想要有效去除皱纹当然是要先了解皱纹，但你对皱纹又了解多少呢？
1. 什么是皱纹
皱纹是指皮肤受到外界环境的影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹，皱纹。分为体位性皱纹、动力性皱纹以及重力性皱纹。体位性皱纹即在颈部的皱纹，动力性皱纹是表情活动丰富的结果，主要有抬眉纹，鱼尾纹等，而重力性皱纹是由于年龄增长，皮肤松弛、下垂而形成的褶皱。
2. 皱纹形成的原因
皱纹形成的原因不外乎两种因素，一种是自身内部因素，即随着年龄的增长，我们的皮肤会老化，逐渐失去弹性与活力，从而出现皱纹。另一种是外部因素，由于我们不良的生活习惯加速了皮肤衰老，如长期熬夜，睡眠不足，吸烟酗酒等都会使皮肤调节功能受损，加速皮肤的老化。
3. 怎样去除皱纹
皱纹是年龄的象征，无论用什么办法都不可能彻底消除皱纹，但是我们可以延缓皱纹出现的时间，以及减轻皱纹的程度。首先，在日常生活中要保持良好的生活习惯，作息规律，拒绝熬夜和不良的饮食习惯，多喝水以及多吃富含胶原蛋白的食物，补充肌肤水分和胶原蛋白，增强肌肤弹性与活力。其次要进行正确的护肤，减少外界环境对皮肤的破坏。还可以对皮肤进行适当的按摩，促进面部血液活动，减轻细纹。此外，长期精神状况不好也会促进皱纹的产生，所以没事千万不要愁眉苦脸，要保持愉悦的心情。
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抗皱是一个宜早不宜晚的事情，妹子们一定要及早做好皮肤护理。
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