宝宝的营养是妈妈非常关心的问题,尤其宝宝在3岁之前,正处在身体和智力全方位高速发育的黄金期,更是需要及时补充充足的营养,来保证宝宝成长更加健康。
但很多妈妈都会发现,尽管非常注意营养补充,还是会有宝宝缺钙贫血的情况出现。这是为啥?
1、缺铁
人体所需的微量元素不止钙一种,还有铁元素,也是人体非常需要的一种矿物微量元素,是血红蛋白的重要构成,宝宝出现贫血,大多数都是因为体内缺铁。
在宝宝出生后,九成以上的家庭都会选择母乳喂养,母乳虽然营养价值非常高,但铁元素含量不多,尤其在6-12个月大的宝宝,他们每天需要11毫克的铁质补充,因此,除了母乳之外,要给宝宝适当的补充一些加强铁质的配方奶粉和辅食。
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珍护中还含有OPO结构脂,OPO结构脂降低了钙元素的排出,使更多的钙保留在体内,为宝宝的骨骼发育提供营养,助力宝宝骨骼健康。OPO结构脂还能够减少宝宝粪便中不溶性钙皂,让宝宝的大便更松软,排便更舒畅。
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2、缺维生素D
很多妈妈都很注意孩子的维生素C和维生素A等营养的吸收,但很容易忽略了同样非常有用的维生素D。这种营养素虽然不能直接作用于宝宝的发育,但却是人体吸收钙质的好帮手,如果人体缺乏维生素D,则会导致钙元素的吸收率大大减弱,这也是为什么很多宝宝明明天天喝牛奶,却还是缺钙的重要原因。
维生素D可以依靠人体合成,但合成需要有紫外线的参与,所以多带宝宝出门晒晒太阳,会是很好的补充维生素D的方式。
宝宝的皮肤表层比较脆弱,在长时间照射阳光后,很容易留下色斑和沉淀物,因此夏季要选择一款合适的防晒霜来保护宝宝娇嫩的肌肤。启初水感防晒露防晒霜加入了初生的向日葵精华,SPF25/PA++防晒值,温和预防晒黑晒伤,其中富含的维他命E成分还能有效修复宝宝受损肌肤,水润质地防晒不粘腻。
3、饮食结构不合理
有些妈妈喜欢自己制作辅食,但是,在制作的时候却没有考虑到宝宝的身体状况,只是将食物研磨煮熟之后,就让宝宝吃,没有考虑营养的均衡等因素。
但宝宝的肠胃发育不健全,很多营养素吸收不全,也会导致孩子出现吃得多吸收少的情况。而且对于宝宝来说,动物的营养素比植物营养素吸收更好,怎么给宝宝提供更好的肉食,就是妈妈需要重点考虑的了。
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