我们中国有句古话叫“一白遮百丑”，亚洲人的五官相对比较平面，所以浅肤色才能称衬的更好看，看看我们从古至今形容美人的词语，都是“肤如凝脂”、“肌肤胜雪”，所以我们对白皮的追求从来没变过。
那就先从饮食上下手吧，所谓内服外用，想变白变美，光靠外用的护肤品化妆品也是不够的，今天就为格子间辛苦上班的小仙女们，总结了可以让你变白变美的食物，一起看看吧。
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杏仁粉
杏仁粉是杏仁的一种加工食品，有淡化色斑的作用，可以美容美白，是女性滋补养颜中的明星食品，有些女明星也会在饮食时特别注意加入杏仁粉来美容。
每天对着电脑工作，无法避免辐射的小仙女们，更要注意保护皮肤哦，谷笑爷杏仁粉非常适合在办公室冲饮，直接倒出来些搅一搅冲泡就可以了，杏仁粉细到看不到“毛孔”，最好还是坚持喝。
同样是来自台湾的杏仁粉，杏仁也是分南北的，北杏仁比较苦，南杏仁是甜杏仁，当然这款杏仁粉在味道上比一般的杏仁粉更甜一些，冲完会闻到一股松香味，帮我们做精致girl！
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车厘子
车厘子其实就是来自北美的樱桃，樱桃本是有美白养颜作用的水果，单独拥有一个名字的樱桃当然不一般，它比普通樱桃个头更大、味道也更好，当然，美白养颜的功效也更好。
它是有美国身份的车厘子，个头很大，它的外表可不是鲜红色，而是黑红色的，人不可貌相，美国车厘子可就是黑红的才好吃正宗，想要靠水果养颜的小仙女还能收获车厘子的酸甜美味，这个容美的也是值。
不过还是要提醒一句，车厘子一口一个吃着过瘾又好吃，但是要以美白为主要目的小仙女，还是要和其他功效较强的美白食物一起用会比较有帮助哦。
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蜂蜜
蜂蜜的美白养颜功效也算是名扬在外了，相信大家都多少了解，而且蜂蜜是万能搭配，可以直接放进水里，大杯水果或者面包等都可以，不管哪对cp都一样能美容，
汪氏蜂蜜非常甘甜，而且打开盖子就有浓浓的蜂香味，喝起来的味道不是齁甜的那种，其实喝的时候不用放太多，因为这个蜂蜜非常粘稠，很顶用。
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胶原蛋白口服液
咱们常常会说“满脸胶原蛋白”，胶原蛋白的作用也就不言而喻了，它能锁住水分，支撑细胞，让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。胶原蛋白自然是提取的生物素精华，并且现在也可以添加口味啦，下面就有一款樱桃味的水解胶原蛋白口服液。
听说第一批90后已经开始秃头变老了？双心精华素最适宜人群就是整天对着电脑辐射，脱发和皮肤暗沉的朋友了，针对性比较强，比起其他食疗效果更明显，有具体美白护发需求的可以多考虑，不要再做黑秃少女了。
比油皮更惨的，只能是大油皮，同样是双心的口服液，这个功能更加具体，仿佛看到了嗷嗷待哺的油皮粗毛孔的我们，作用就是美白、改善出油粗毛孔的皮肤问题，功效比较强，非常适合想变白或者毛孔粗大的小仙女们。
真的还是想和蜂蜜那般滋润，变美变白这件事并不难，也并没有费太多精力就算是工作繁忙的上班族，只要对于护肤这件事不懈怠，一定能够见到效果。一起做少女感满满的小仙女！
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