天气渐渐的冷了，有暖气的北方小伙伴还好说，但是我们南方的小姐姐小哥哥就不是那么容易忍受了，被窝以外的距离都是远方，恨不得让被子长在身上才行。
如果不能出门浪，那么最惬意的事就是裹着被子在家追剧了，追剧的话总要有零食的陪伴才不会显得寂寞，薯片可乐吃多了不健康，所以我强烈建议你还是选一些养生零食吧！
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燕麦零食
燕麦中富含膳食纤维和各种维生素、矿物质，同时脂肪含量有很低，是世界上公认的健康食物，用燕麦做成零食当然养生啦！
比如说最常见的就是燕麦饼干或燕麦面包，既有酥脆软糯的口感又有很好的饱腹感，关键是吃的多了也没有发胖的风险，简直是宅家追剧最佳零食之选。
健元堂是很多小姐姐都熟知的健康零食品牌，这款燕麦饼干是将河南山药、贵州薏仁和山东芡实融入到燕麦粉中精制而成的饼干，多麸高纤饱腹感强，口感酥脆谷香浓郁，尽情吃不用担心热量高。
精选优质食材纯手工制作，粗糙的口感是这款面包的特色之一，也是因为麸皮的原因使其变得紧实耐嚼，超丰富的纤维素和蛋白质是让你更健康的营养物质，虽然粗糙但是非常湿润入口浓香四溢。
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坚果零食
坚果的健康我们众所周知，但是你也千万不要一边看电视一边无休止的嗑瓜子。想要高效的从坚果中吸收营养就要选对坚果。
能够有护眼功效坚果是上上选，毕竟追剧进入状态的话不能连续看十几集都不好意思和朋友们讨论剧情，所以一定要将眼睛照顾好。
精选优质坚果味原料，手工精挑细选每一颗果仁都饱满硕大，与果干科学配比混合，营养均衡满足人体每日所需，精准的定量独立包装设计食用携带方便。
开心果是一种优秀的天然护眼坚果，富含营养元素，这款开心果色泽自然无过度添加，保持着坚果的原香口感，颗粒饱满大小均匀吃起来更开心。
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果蔬零食
追剧时好想吃一个水果啊，但是天太冷了懒得开冰箱去洗水果，幸好这个世界上还有一种零食叫做果蔬干。
用先进的技术把水果蔬菜的水分脱掉，营养和纤维被保留下来，不仅口感香脆酥松，养生效果还不打折扣呢。
9种果蔬精心搭配，平衡膳食合理营养，创新采用VF工艺加工，留住蔬果的原型和营养不流失，开袋即食口感酥脆鲜香。
这款采用台湾“真空低温油浴”工艺开发的香菇脆片拥有像薯片一样的香脆口感，却又不油腻，香菇的鲜香和营养得以充分保留，嚼起来嘎嘣脆，唇齿间都是菌菇的清香。
知道以后追剧该吃什么样的零食了吧，为了自己的身体健康你也要选养生零食哦。
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