第一:宝宝什么时候需要补充铁?
一旦宝宝过了6个月以后,母体的铁营养就会开始消耗殆尽,宝宝需要从其他地方获得铁的营养成分,像配方奶粉、辅食等。
第二:缺铁的宝宝会怎么样?
大量的研究证明:缺铁不仅影响到宝宝的生长发育、免疫等各种功能。严重的还会损伤大脑的神经系统发育,最直接的是影响婴幼儿的认知和学习能力,而且这种伤害是不可逆的。
第三:缺铁的宝宝有什么症状?
1.宝宝经常精神萎靡,无精打采,或者腿脚无力,容易慌神。
2.宝宝挑食厌食、不喜欢吃东西。
3.宝宝抵抗力差,一到换季就容易生病,免疫能力低下。
4.宝宝情绪不太稳定,经常烦躁不安,容易生气闹腾。
第四:缺铁对宝宝有什么影响?
铁缺乏和缺铁性贫血会对儿童产生一系列不良影响,同时人体铁缺乏也是一个渐进的过程,对机体的影响也是多方面的,主要表现为以下几点:
1.影响体内含铁酶的活性,从而影响能量代谢。
2.影响行为和智力发育。婴儿期铁缺乏对认知功能和行为发育有较长期的、不可逆的损害,并可持续至儿童期,而且铁剂治疗也不能完全恢复已经受到损害的认知行为。
3.降低机体的免疫力,增加反复感染机会,尤其是腹泻和呼吸道感染等。
4.缺铁还会增加机体对有毒重金属的吸收,如铅、镉等,损害宝宝的身体健康;
第五:如何给宝宝补充铁元素?
1.母乳作为最天然的食品,可以满足宝宝各种营养所需,因此,孕妈妈必须吃多点富含铁的食品,预防妊娠贫血,更好地保护宝宝。
2.在6个月后,母乳已经不足以满足宝宝对铁的需求,所以需要添加适量的配方奶粉来满足宝宝的营养需求,当然大一点的宝宝也可以选择一些辅食,而且要选择富含铁的食物,像肉泥、猪肝泥,米糊。
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3.要及时给宝宝补充新鲜的蔬菜水果,蔬菜水果中的维生素C能够促进食物中铁的吸收。
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4.当然,除了营养补充外,还得带宝宝多点运动,平常到户外晒晒太阳,经常运动的宝宝身体才会变得更加健壮哦!
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