因此，修复受损皮肤就是我们最为关心的重点了，保护好我们的皮肤，我们才会拥有真正意义上的好身体。
关于皮肤的修复，不仅要选对产品，更要注重方式。我们不仅需要外部调理，内部的滋补与调理也得一起跟上才行。于内，我们需要每天摄取一些营养物质，能帮助肌肤胶原蛋白再生的，于外，我们不仅要做好物理防晒和化学防晒，更要应对好晒后修复，和夜间的补水、滋润和保湿等等。
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体内修复，养出好肌肤
我们身边的环境每一天都在遭受破坏，环境被破坏的同时，也给我们的皮肤带来了一定的损坏。因此，在日常生活中，我们要从多方面去呵护我们的皮肤，例如吃一些有助于皮肤健康的保健品或是食物。
1.altapharma vc泡腾片
这款altapharma德国原装进口的维生素泡腾片，它能够促进胶原蛋白生长，使我们的皮肤变得白嫩。加速废物的排出，可以提高身体免疫力。多活力，多健康，有6种水果口味，每天给自己泡一杯营养水，能给你补充满满的能量源，为自己的皮肤保驾护航。
2.胶原蛋白美容胶囊
来自科立纯Clinicians的胶原蛋白含玻尿酸虾青素美容胶囊，它能改善你的皮肤松弛、皱纹，护肤不吸收等皮肤问题。来自新西兰海洋胶原蛋白，细腻易吸收，天然玻尿酸护肤保湿因子，能促进胶原蛋白再生，焕发肌肤光彩。虾青素，天然抗氧化剂，帮助肌肤对抗紫外线伤害，起到抗皱抗衰老的护肤作用。
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损伤修复，还皮肤如初好状态
损伤后的皮肤，修复起来是很困难的，它对各种化学成分都极为敏感，因此对修复产品的要求也是极高的。下面给大家推荐的产品能有效修复肌肤屏障，从晒后修复和补水保湿，缓解干燥两个方面入手。
3.芦荟晒后修复喷雾
这款RECIPE韩国天然芦荟胶喷雾，主修晒后的修复补水保湿，罐装方便携带，随时喷一喷，缓解晒后红肿、晒列、脱皮等肌肤问题，迅速补水，让肌肤水润有光泽，平衡水油，让肌肤状态快速恢复。高浓度芦荟强效保湿，富含93%的芦荟胶，为肌肤提供氨基酸，维生素等营养成分，镇静舒缓，修复受损肌肤，令肌肤滋润不紧绷。
4.极润轻透保湿凝霜
这款曼秀雷敦肌研极润轻透保湿水凝霜，具有清爽保湿 缓解干燥的功效。质地轻透，水感滋润，四重透明质酸，内外保湿，水润弹滑，层层渗透，高机能导入保湿科技，层层锁水、保水、储水，给肌肤最大程度的补水滋润效果。这款凝霜适合任何肌肤使用，吸收快，滑爽不黏腻。
