人的肠道是身体排泄物的通道，就像是汽车通道一样，一般来说是不太容易出现拥堵的，但是也会有万一的情况出现。如果这种小概率时间发生的时候，需要采用什么方法来缓解呢？今天就来分情况说一下。
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不健康型肠道的调理办法
肠道不健康是指肠道蠕动能力差，或者是经常腹泻等不良表现。如果有这种情况出现，需要选用温和无刺激的调理品来调节肠道内的健康环境，缓解这种原因形成的肠道堵塞。如果觉得不知道从哪里入手的话，可以考虑下口服的肠道调理品。
这款腹乐奇异果肠道健康咀嚼片肠道小绿瓶，里面含有比较丰富的顺畅因子Z，包含了益生元、天然消化酶、营养膳食纤维以及奇异果酵素四大营养元素，可以调节肠道内的环境，让你的肠道不再拥堵。
蜂蜜是比较温和型的热性食物，不仅能冲饮，还可以搭配食物一起食用。通过动物密封采取的花卉精华凝结成的蜜，口味纯正营养价值高。这款蜜纽康天然百花蜂蜜，通过“乳化技术”让蜂蜜里面的糖分自然结晶，可以很好地保持蜂蜜的特性和营养，起到润肠养胃的作用。
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肠道干燥引起肠道拥堵的解决办法
肠道干燥的具体表现是：大便干燥，排解困难，有时候腹痛难忍却没有明显便意。这种情况下形成的肠道拥堵，会让人很难受，容易引起皮肤淡斑等问题。但如果出现这种情况，也不是不能解决的，下面就来说一下可以缓解这种情况的办法。
燕窝也是通过天然形成的一种营养品，具有增强体质的作用。它可以从内部改善身体环境，而且燕窝里面的营养因子还能够调理好身体的内部健康，从侧面来缓解 肠道内的问题，让你拥有健康的好身体，从而避免出现肠道干燥的情况。除此之外，其实蜂蜜的润肠作用也很好的，所以也可以采用蜂蜜来调理身体的湿润环境。
蜂蜜本身就具有润肠通便的作用，它不仅能够调理肠道健康，还可以缓解肠道内的干燥，让肠道保持湿润的环境，减少肠道拥堵情况的出现。这款新西兰麦卢卡蜂蜜，里面特含的抗菌活性成分UMF(独麦素)，具有强大的抗菌作用和调养肠胃的能力，让你的肠道更健康。
不同原因形成的肠道拥堵需要食用不同的方法解决，如果是由于肠道蠕动能力缓慢形成的肠道堵塞，需要通过运动的方法来增加肠道蠕动，这样也能很好的缓解和预防。如果是其它原因形成的肠道堵塞，可以试一下小编上面说到的方法，兴许能让你拥有健康的肠道哦！
