枸杞在《神农本草经》里被列为上品，言其“味苦寒，久服坚筋骨，轻身不老”！无论在民间，还是传统的医学界里，枸杞都是备受推崇的。
一、不老传说
《太平广记》里记载了这样一个传说，汉朝皇帝派使者出使西域，到了西河这个地方，看见路边有一年轻女子拿手杖在打一个老人，使者抱不平上去质问。
年轻女子的回答让使者大吃一惊。女子说：“以前我身体不好，我舅舅隐居在终南山，他给了我一个秘方，吃了以后，我身体就越来越好了，而且一直保持着年轻的容貌。”
“可是我这个儿子，他不信我的话，就是不吃，结果今天我俩一起走路，他居然都跟不上我了，我很生气，所以就打了他！”
后代医家管这女子叫西河女子，在医学典籍中经常出现。西河女子的秘方为，春天采天精，夏天采长生草，秋天采枸杞，冬天采地骨皮。推荐一质量款，青海野生黑枸杞，双11优惠了12元：
二、“悦容颜”
西河女子吃了枸杞之后，能够让青春永驻。在古代医书里就有多处记载，说枸杞能够“美颜色”、“悦容颜”。现代药理分析，枸杞里含有很多种营养成分，确实对肌肤有大用处。推荐一款天然黑枸杞，双11只要35.8元：
在这里，告诉女性朋友一个美容的方子，来自《摄生秘剖》。取枸杞和桂圆肉，各用等份的量，放到一起熬成膏状，每天吃一勺。 推荐一款质量好的无核桂圆干，可以零吃也可以熬着吃，双11优惠4元：
桂圆肉是养血的，可以补心血，气血足了，脸上就会容光焕发。枸杞和桂圆肉放在一起味道特别好，又起到了补益气血的作用，这可是上千年的方子了！推荐一款零吃的桂圆干，双11只要17.91元：
