怀孕后，孕妈每天都能感受到胎宝宝在一点点长大，为了孩子的健康成长，孕妈会认真的补充各种营养元素助力宝宝更好的成长，但一些孕妈还是担心营养不够，肉都长自己身上了，其实只要出现这3种感觉，就说明孩子进入猛涨期！
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经常觉得小腿抽筋
孕中期如果孕妈老是觉得小腿抽筋，夜晚更是抽的厉害，有时甚至会睡不好，就代表胎儿在快速发育，身体四肢和骨骼都在发育，对钙元素有了更高需求，所以孕妈老是抽筋，这时建议孕妈抓紧时间补充钙质，多吃含钙食物。
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尿频尿急老想上厕所
孕妈出现这一情况说明孩子进入了另一个猛涨期，这一时期孩子的头部、身体、四肢都在急速生长发育，胎宝宝的体积变大，因此会压迫到孕妈的膀胱，导致孕妈老是想去上厕所，建议孕妈在这一阶段不要憋尿，影响身体健康。
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双腿开始浮肿且越来越重
当孕妈发现自己的双腿浮肿，两腿变得越来越重时，代表迎来了宝宝最后的猛涨期，这时肚子里的宝宝基本已经成型，这时胎宝宝的主要任务就是吸收营养，能让自己长的更好更强壮，所以妈妈的负担才会越来越重，这时建议孕妈多吃一些，并做到营养搭配，控制好自己体重，合理进食，不要暴饮暴食，也不要不怎么吃东西哦！
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