一、普洱咖啡奶茶
食材：牛奶、普洱茶、咖啡
制作步骤
1、往锅中倒入牛奶、普洱茶叶，再加入少许冰糖，调至小火
2、锅中牛奶煮至呈普洱茶的颜色后，倒入咖啡粉，转至大火
3、等普洱奶茶煮至沸腾，即可出锅
好物推荐：熟普洱茶
煮普洱咖啡奶茶的时候，可以选择用这款熟普洱茶叶冲泡，其产自云南南糯山，泡出来的茶带着浓郁的陈香，用它做成的奶茶，口感也特别醇厚细腻哦。
好物推荐：无糖咖啡
如果是口味偏淡的妹子，做奶茶需要用到咖啡时，就可以试试这款无糖咖啡。其以椰子油、草饲奶油、冻干咖啡粉为原材料，能给我们充足的饱腹感，喝起来也很顺滑哦。
二、蜂蜜桂花茶
食材：蜂蜜、桂花
制作步骤
1、准备一个干净的杯子，放入少许桂花
2、加入沸水冲泡，静置等其变温
3、往杯中放入适量的蜂蜜，均匀搅拌即可
好物推荐：雪梨桂花茶
蜂蜜桂花茶制作简单，这款茶包设计的雪梨桂花茶，喝起来会更方便一些，上班族可以在办公室里备一些，下午茶的时候直接冲泡即可。雪梨清新的果香，加上桂花香，喝上一口，可以说回味无穷哦。
三、冬瓜茶
食材：冬瓜、桂圆干
制作步骤
1、冬瓜洗净去皮，并切成小块
2、将冬瓜倒入碗中，加入少许红糖，直至冬瓜出水
3、往锅中倒入冬瓜，桂圆干，选择大火煮至沸腾，再转小火
4、煮至冬瓜呈透明状，即可关火出锅， 用漏网过滤，留下冬瓜茶即可
好物推荐：冬瓜荷叶茶
冬瓜的水分和膳食纤维都非常丰富，秋冬喝点冬瓜茶对肠道也很有益处哦。而荷叶含有丰富的荷叶碱，能够阻止身体对脂肪的吸收。想要保持好身材的妹子，可以试试喝点冬瓜荷叶茶哦。
四、黑米椰奶
食材：黑米、椰汁、牛奶
制作步骤
1、黑米倒入电饭锅中煮熟后，出锅加入少许白糖，进行搅拌
2、把牛奶和椰汁倒入碗中搅拌
3、将牛奶椰汁、黑米倒入搅拌机中搅拌
4、再倒入杯子中即可饮用
好物推荐：黑米
和大米相比，黑米中所含的营养更为丰富，软糯口感的它，也有多种吃法。不管是用其煮粥，还是做成甜品，都是很不错的选择。而且时常喝点黑米粥，也能滋补身体哦。
文/高高
