将牛奶和淡奶油倒入锅中混合加热。牛奶最好选用全脂牛奶,加入淡奶油其实也是为了提升牛奶的脂肪含量,脂肪含量高的牛奶做出来的成品口感会更醇厚哦。小火微煮,不用煮开,微微冒泡即可。
将煮好的牛奶盛出倒入小碗中降温。蛋液分离,取蛋清备用。
蛋清充分打散,将降温后的牛奶和奶油的混合液倒入蛋清中。如果牛奶温度太高,会把蛋清烫熟哦!所以一定要降温处理。这里用到的蛋清多少是关键哦,蛋清多口感更Q弹,蛋清少则比较柔软,具体看个人饮食习惯。
蛋清和牛奶混合后的奶液过筛。温牛奶加入蛋清后,搅拌均匀,进行过筛。过筛可以去除气泡,让成品的口感更加细腻顺滑。
在小碗上盖上一层微波炉专用保鲜膜,扎出气孔,放入蒸锅中,大火将水烧开,再转入中火,蒸制15分钟左右。
奥利奥饼干去除奶油、碾碎,制成细碎的饼干末。将奥利奥碎撒入蒸好的奶羹上。
插上一朵薄荷叶,一缕薄荷,一缕清香哦!如果是夏季,对于月龄比较大的,比如两岁半左右的宝宝,也可以冷藏食用,口感也不错的,堪比商店里卖的甜品。
这是一款可以做为甜品的正餐辅食,妈妈亲手做的,宝贝一定更爱加爱,口感完全不输给商店里甜品,另外,在吃的时候,也可以在上面撒一些葡萄干或者水果块,帮助宝宝补充维生素。
辅食添加小知识辅食添加应遵循少量、简单的原则,一次添加一种,连喂三天,注意观察,如果宝宝有异常反应,应该暂时停喂,如果宝宝接受良好,可以在喂食3~7天后再添加另一种。