如果孕妈妈的预产期在秋冬季，那么除了要准备好迎接宝宝的到来之外，还要提前为生完宝宝之后的月子期做好准备哦，因为秋冬季温度非常低，保暖措施是非常重要的！
尤其是一些体质偏寒的宝妈，月子期间尤其要保护好身体，除了不能吹风之外，驱寒保暖的物品要多多的准备。
1、红糖
红糖是产后妈妈的必备饮品，可以补血，活血，缓解产后出现的腰酸背痛，促进恶露的排出，还能促进乳汁的分泌。尤其是到了秋冬季，还能驱寒保暖，可谓是月子妈妈的最佳选择了。
产后妈妈推荐喝古方月子红糖，由甘蔗榨汁后直接熬制而成，是真正的红糖而不是赤砂糖。口感微甜但是不腻，采用国家专利工艺，专注妈妈健康，产后每天八块，促进恶露的排出。古方是贵州的老字号，还入选了贵州省非物质文化遗产，口碑品质都很不错。
这一款更为便携，不止适合产后妈妈吃，更适合每一个经期的女性。独立小包装性，出门携带很方便很卫生。6g小方块设计，完美设计摄入量，手工无添加，所以口感不会过于甜腻，不爱吃甜的女性也能放心吃。
2、足贴
手和脚是身体血液循环的末端，产后妈妈因为大部分时间都躺在床上，血液循环比较慢，所以手脚要注意多保暖，足贴可以很好的散发热量，避免脚部受凉。
南极人的保暖内衣比较知名，但是暖足贴也很好用，有四层无纺布设计，很柔软透气，发热很快而且很稳，隔着袜子贴，可以避免温度过高，使用时间更加持久。
3、加热鼠标垫
产后恢复到一定的时间后，有一些妈妈需要处理工作上的事情，即使是在床上操作电脑，防止手冷可以准备一个会发热的鼠标垫，不但工作起来更加顺心，手也不会冷着。但是要提醒宝妈们，工作虽然要处理，但是身体也很重要，工作时间不能过长哦。
志高加热鼠标垫，有品牌有保障，可以快速发热，不用等待，材质防水，所以不用担心安全问题。有2档调温功能，选择恰到好处的温度，还有很多种款式，让宝妈自由选择。
除了这些之外，产后妈妈还是要注意少洗头，毕竟秋冬和夏天不同，头发干的比较慢，在确保不会着凉的情况下洗头洗澡才好。
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