小静生完孩子已经两个月了，距离她产假结束还有十几天，可是她却任何准备都没有做。昨天去看望她的时候我就问她怎么都快上班了还像之前一样每天躺在床上，结果小静却说“不就是回去上班吗，做的还是之前的工作，有什么好准备的”，她的这种态度我是非常不赞同的。在我看来，宝妈想要重回职场，这几件事是一定要提前做好准备的。
1、给孩子备奶
宝宝在生长发育的过程中需要大量的营养，所以就需要频繁的进食。可是如果宝妈要回职场上班，那么就无法按时给宝宝哺乳，这样宝宝的身体发育就会受到阻碍。宝妈们如果想要解决这个问题，可以提前准备一些材质较好、经过消毒杀菌的存储袋将母乳储存起来，这样当宝妈重回职场的时候，如果宝宝饿了就能够及时的喝到母乳。
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当然，有了母乳储存袋，也不能忘了吸乳器才行，这样，才能把宝宝的口粮提前备好，让宝妈能够无忧上班。
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2、调整心态
一些宝妈在生完孩子后，因为忙碌、劳累，心态会变得非常不好，在家的时候家人都会对她特别照顾。但是在公司却不一样，没有人有义务照顾你的心情，也没有人应该对你处处忍让，如果你事情没做对那你就需要接受别人的批评、指责。所以，如果宝妈想要重回职场就需要提前做好心理准备，可以吃一些燕窝，提升一下皮肤状，顺便将自己的心态调整过来。
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3、锻炼身体
上班之前宝妈只需要在家里照顾孩子，虽然很忙，但是不会特别劳累；可是上班后，宝妈每天不仅要做完自己相应的工作，下班回家后还要照顾孩子、收拾家务，这种情况下宝妈的身体是很容易吃不消的。所以，宝妈生完孩子后如果想要回去上班，就要提前开始锻炼身体，使用束缚带加速身材恢复，避免工作后出现脱力现象。
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4、回访公司
虽然宝妈在产假结束后回到公司还是负责和原来一样的工作，但是在宝妈休息的这段时间公司也会有一定的变化。如果不提前了解的话，那么宝妈回去之后适应起来就会非常慢，心理压力也会增加，所以宝妈们应该在复职之前先对公司的现状有一个大致的了解，确认好自己回去后应该接受的事物，以免上班后无法适应。
除了上面这几点之外，宝妈如果想要回去上班，还应该提前和宝爸做好沟通，避免以后两人在照顾孩子和工作上产生什么分歧。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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